Проблемы со сном, как бороться?   1 ответ

здравствуйте! переодически выбрасывает из сна в момент погружения в сон, накатывает резкое чувство тревоги в области груди, дрожь по всему телу, начинается волнение и потом не могу долго успокоиться. иногда бывает кажется, что забываю дышать. пробовала мелатонин, валерьянку, всякие успокаивающие чаи - не помогает. сутками не сплю. как с этим бороться?

Можно ли пить Триптофан при проблемах со сном?   1 ответ

Добрвй день, можно ши принимать триптофан при проблемах редима сна ? Как из триптофана превращается мелатонин ?

Бессонница   1 ответ

здравствуйте, у меня проблемы со сном. Днем все хорошо могу лечь и прям в сон тянет, но я не ложусь так как ночью не усну потом. Как наступает ночь все спят, я лежу и ворочиюсь до 4-5 утра, что это может быть?

Проблемы со сном   2 ответа

Здравствуйте! Возможно, вы скажете, что это не совсем медицинская тема. У меня часто бывают многоуровневые сны и сонные параличи(хотя они несовсем совпадают с описанием). Так вот, в принципе, я уже привыкла и научилась просыпаться, пошевеля рукой, или заставив себя наяву открыть глаза. Но сегодня, уснув утром еще раз(хотя ночью спала достаточно), я…

Бессонница   2 ответа

Здравствуйте. Меня зовут Ина Петровна (66 лет). У меня проблема со сном: всю ночь не сплю; если сплю, то только 1 час; мысли не освобождаются из головы; ночью сучят ноги. У меня териотексикоз (принимаю л-тироксин 75 мг). У меня глаукома (закапываю капли по 2 раза в день дорзопт плюс и люксфен; до этого закапывала траватан и дорзопт). Скажите, пожалуйста, к какому врачу обратится и где можно пройти обследование.