Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Стоит ли сходить к психологу?Здравствуйте! Мне 12 лет, и я девочка. С 12 лет я стала очень нервничать. Меня бесит всё, что только можно, и я стала впадать в депрессию... Стоит сходить к психологу, или это нормально для моего возраста?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Нормой это не является, хотя в подростковом возрасте встречается довольно часто. Психолога посетить стоит. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Для облегчения состояния возможен прием отвара пустырника три раза в день.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Следует ли при неврозах в подростковом возрасте посещать школьного психолога?
Следует ли при неврозах в подростковом возрасте посещать школьного психолога?
|
|
👍 0 👎 |
Очень нервная, легко выхожу из себя
Добрый день! Мне нужен психолог. У меня нарушена психика, я очень нервна, и меня самая маленькая мелочь выводит из себя.
|
7 способов уменьшить менструальную боль
Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?|
👍 0 👎 |
Импульсивность - это болезнь?
Импульсивность - это болезнь?
|
|
👍 +1 👎 |
К кому обращаться, что делать?
Здравствуйте.
Я хочу рассказать о своей проблеме: уже 2 года у меня возникает чувство страха и тревоги, которые мучают меня. На сегодняшний день у меня чувство тревоги и страха усиливается все сильнее, очень часто дрожь по всему телу (в доме тепло, температуры нет, разве что 37, но она не нервах), страдаю депрессией, т.к. все симптомы сходятся, еще… |
|
👍 0 👎 |
Мнительность, панические атаки
Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 19 лет. Как мне быть, я очень мнительно отношусь к своему организму, что-то не так, у меня паника, вплоть до панических атак, ну т.е. мне становится трудно дышать, кажется, что я сейчас умру. Наверное, мне надо идти к психологу, ибо, как мне кажется, на этом фоне у меня начинают действительно появляться проблемы с организмом. Я не знаю, как быть, эти загоны мне уже надоели.
|
Читайте также
9 советов для здоровья суставов и костей
Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.
Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года
Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.
10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах
Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.
Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?
Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.