у меня такой вопрос я начала носить индивидуальные стельки двое суток и ко второму Дню у меня в играх ног начались какие-то начались какие-то небольшие судороги у меня такого раньше не было Может ли это быть

Здравствуйте. Возможно, они вам не подходят. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-ортопеду на прием очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить рентгеновский снимок стоп в двух проекциях, общий и биохимический анализ крови, электролиты, УЗДС ссоудов ног. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. В плане лечения стоит рассмотреть применение метаболических препаратов, проведение физиотерапии, массажа. Желательно регулярное выполнение лечебной физкультуры.

Здравствуйте.Если вы используете ортопедические стельки, стало быть размер подобран неверно.Непременно прекратить ношение ,повторно посетите доктора, уточните степень плоскостопия.В комплекс мероприятий должен быть включен массаж, гимнастика. В зависимости от степени подбирается стелька. Это правильное решение проблемы .Не следует откладывать выполнение рекомендованых мероприятий.Незначительное недомогание вполне может иметь место в начале терапии,но не должно быть выраженного.