если пробил пятку что нужно делать 2 дня опухшая ?

Здравствуйте. Обрабатывайте рану антисептиком, накладывайте асептическую повязку. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-травматологу или хирургу на прием очно для осмотра. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии, в том числе назначены антибиотики, решен вопрос о необходимости введения вакцины против столбняка. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий.

я не могу к врачу идти я в чужой стране народные методы надо

Здравствуйте. Неременно Посетить травматолога, провести противостолбнячные мероприятия, хирургическую обработку РАНы. Вы должны были это выполнить в день травмы. Непременно использование антибиотика+пробиотик. Перевязки проводить ежедневно. Настоятельно советую прислушаться к к рекомендациям, подобные травмы всегда опасны непредсказуемыми последствиями.

Простите покорно, " народные средства" могут помочь только при наличии свежей и совершенно " чистой РАНы". В вашем случае, необходимо посетить доктора. Опасность заражения весьма велика. Желательно решить проблему в течение 1-2 дней.