у меня нервный срыв и голова болит постоянно

Здравствуйте. Необходимо контролировать артериальное давление, измерить его в обычном состоянии и при возникновении симптомов. При значительных изменениях нужно обратиться к терапевту. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, снимок шейного отдела позвоночника в двух проекциях, УЗДС сосудов головы и шеи. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий. Для облегчения состояния можно принять спазмолитик.

стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему

Здравствуйте. Начните с проведения массажей шейно-воротниковой зоны,головы. Непременно прием нейромультивита,наклофена. Утром фенибут, в обед и вечером прием пустырника (под контролем АД). Посещение занятий йогой, гимнастика для шеи.Проведение суггестивной терапии,аутотренинги. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение .Это правильное решение и в ваших интересах.Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий.

Здравствуйте! вам стоит посетить терапевта, невролога, психотерапевта и обследоваться. После диагностики вам будет предложено лечение. Для нервного срыва, вероятно. есть причина. Заочно сложно сказать, скоро ли вам станет лучше. Возможно потребуется длительная работа с психологом.