Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Усталость, сонливость

Здравствуйте,ситуация такая. У меня постоянная усталость и сонливость,но если я буду спать днём и бодрствовать ночью то я абсолютно не уставший и у меня куча энергии. Так продолжается уже довольно долго,c 2015г примерно.
Пользователь

395 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вероятно, имеет место нарушение режима сна и бодрствования. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Нужна достаточная умственная активность в течение дня. Самостоятельно можно начать прием пустырника на ночь. При необходимости визит к неврологу.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вам надлежит восстановить суточный цикл. Если самостоятельно у вас не получится , непременно посетите доктора, вам помогут в этой проблеме. В противном случае, проблема возникнет не только у вас, нои у тех, кто будет рядом с вами. Не откладывайте проведение мероприятий по восстановлению суточного цикла. Это в ваших интересах.

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Усталость, сонливость, нарушение ночного сна   1 ответ

Постоянная усталость и сонность ,кроме пролапса метрально клапана 1 степени ,проблем не имею ,ну если не считать того ,что я ночью не сплю последнее время ,а сплю днём ,из за чего это может быть ?
17 янв 2018 21:08
 
👍
−1
👎

Бессонница   2 ответа

Здравствуйте, не могу выспаться. Ложусь всегда в разное время, часто не могу уснуть долгое время, просыпаюсь несколько раз. Утром же чувствую усталость, сонливость, так продолжается весь день. Присутствует апатия, раздражительность, быстро утомляюсь. Год назад могла 3-5 часа поспать и я бодрая, сейчас же такого нет, сколько бы не спала.
23 окт 2017 11:01
 

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.
👍
0
👎

Режим сна   2 ответа

Здравствуйте. Постоянные сбои режима сна ,днём очень хочется спать ,а ночью нет. В связи с этим появляется раздражительность и депрессивное состояние,после сна все нормализуется и раздражительность пропадает ,как мне вернуть режим сна ? Если хочу спать в любое время дня ,кроме ночи . Веду пассивный образ жизни ,несколько дней иногда не выхожу из дома .
28 янв 2017 04:35
 
👍
0
👎

Жалоба на проблемы со сном   2 ответа

Парень, 21 год, беспокоют проблемы со сном. Очень долго засыпаю, перед сном зачастую появляются боли в области сердца, тревожность. Пробуждение стали тяжелыми. Просыпаюсь рано, но потом засыпаю не надолго. Днём чувствую себя средне, присутствуют усталость и сонливость. Что делать в данной ситуации?
27 мар 2021 16:09
 
👍
+3
👎

Проблемы с засыпанием   2 ответа

здравствуйте под скажите пож.. когда засыпаю будто сознание потеряю и быстро встаю что это
27 авг 2017 15:42
 

Читайте также

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.