👍 0 👎 |
Усталость, сонливостьЗдравствуйте,ситуация такая. У меня постоянная усталость и сонливость,но если я буду спать днём и бодрствовать ночью то я абсолютно не уставший и у меня куча энергии.
Так продолжается уже довольно долго,c 2015г примерно.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вероятно, имеет место нарушение режима сна и бодрствования. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Нужна достаточная умственная активность в течение дня. Самостоятельно можно начать прием пустырника на ночь. При необходимости визит к неврологу.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вам надлежит восстановить суточный цикл. Если самостоятельно у вас не получится , непременно посетите доктора, вам помогут в этой проблеме. В противном случае, проблема возникнет не только у вас, нои у тех, кто будет рядом с вами. Не откладывайте проведение мероприятий по восстановлению суточного цикла. Это в ваших интересах.
|
👍 0 👎 |
Усталость, сонливость, нарушение ночного сна
Постоянная усталость и сонность ,кроме пролапса метрально клапана 1 степени ,проблем не имею ,ну если не считать того ,что я ночью не сплю последнее время ,а сплю днём ,из за чего это может быть ?
|
👍 −1 👎 |
Бессонница
Здравствуйте, не могу выспаться. Ложусь всегда в разное время, часто не могу уснуть долгое время, просыпаюсь несколько раз. Утром же чувствую усталость, сонливость, так продолжается весь день. Присутствует апатия, раздражительность, быстро утомляюсь. Год назад могла 3-5 часа поспать и я бодрая, сейчас же такого нет, сколько бы не спала.
|
👍 0 👎 |
Режим сна
Здравствуйте. Постоянные сбои режима сна ,днём очень хочется спать ,а ночью нет. В связи с этим появляется раздражительность и депрессивное состояние,после сна все нормализуется и раздражительность пропадает ,как мне вернуть режим сна ?
Если хочу спать в любое время дня ,кроме ночи . Веду пассивный образ жизни ,несколько дней иногда не выхожу из дома .
|
👍 0 👎 |
Жалоба на проблемы со сном
Парень, 21 год, беспокоют проблемы со сном. Очень долго засыпаю, перед сном зачастую появляются боли в области сердца, тревожность. Пробуждение стали тяжелыми. Просыпаюсь рано, но потом засыпаю не надолго. Днём чувствую себя средне, присутствуют усталость и сонливость. Что делать в данной ситуации?
|
👍 +3 👎 |
Проблемы с засыпанием
здравствуйте под скажите пож.. когда засыпаю будто сознание потеряю и быстро встаю
что это
|