Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Усталость, сонливость

Здравствуйте,ситуация такая. У меня постоянная усталость и сонливость,но если я буду спать днём и бодрствовать ночью то я абсолютно не уставший и у меня куча энергии. Так продолжается уже довольно долго,c 2015г примерно.
Пользователь

421 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вероятно, имеет место нарушение режима сна и бодрствования. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Нужна достаточная умственная активность в течение дня. Самостоятельно можно начать прием пустырника на ночь. При необходимости визит к неврологу.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вам надлежит восстановить суточный цикл. Если самостоятельно у вас не получится , непременно посетите доктора, вам помогут в этой проблеме. В противном случае, проблема возникнет не только у вас, нои у тех, кто будет рядом с вами. Не откладывайте проведение мероприятий по восстановлению суточного цикла. Это в ваших интересах.

Задать свой вопрос терапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Усталость, сонливость, нарушение ночного сна   1 ответ

Постоянная усталость и сонность ,кроме пролапса метрально клапана 1 степени ,проблем не имею ,ну если не считать того ,что я ночью не сплю последнее время ,а сплю днём ,из за чего это может быть ?
17 янв 2018 21:08
 
👍
+4
👎

Проблемы с засыпанием   2 ответа

здравствуйте под скажите пож.. когда засыпаю будто сознание потеряю и быстро встаю что это
27 авг 2017 15:42
 

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.
👍
0
👎

Жалоба на проблемы со сном   2 ответа

Парень, 21 год, беспокоют проблемы со сном. Очень долго засыпаю, перед сном зачастую появляются боли в области сердца, тревожность. Пробуждение стали тяжелыми. Просыпаюсь рано, но потом засыпаю не надолго. Днём чувствую себя средне, присутствуют усталость и сонливость. Что делать в данной ситуации?
27 мар 2021 16:09
 
👍
−1
👎

Бессонница   2 ответа

Здравствуйте, не могу выспаться. Ложусь всегда в разное время, часто не могу уснуть долгое время, просыпаюсь несколько раз. Утром же чувствую усталость, сонливость, так продолжается весь день. Присутствует апатия, раздражительность, быстро утомляюсь. Год назад могла 3-5 часа поспать и я бодрая, сейчас же такого нет, сколько бы не спала.
23 окт 2017 11:01
 
👍
0
👎

Бессонница   2 ответа

Бессонница
13 июн 2017 11:23
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?