Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 +2 👎 |
Проблемы с засыпаниемздравствуйте под скажите пож.. когда засыпаю будто сознание потеряю и быстро встаю
что это
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Могут иметь место индивидуальные особенности. Так же частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Нужна достаточная умственная активность в течение дня. Самостоятельно можно начать прием пустырника на ночь. При необходимости визит к неврологу.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Непременно выполните исследование сосудов головы и шеи , снимки шейного отдела позвоночника. Посетите невролога в очном формате. Вы не указали давность проблемы, пригимаемые вами решения проблемы. Непременно начните с приёма пустырника форте в обед и вечером, чай с Мелиссой и мятой, 2-3 раза в день ванна с добавлением отвара пустырника или лаванды. Уверен, спустя очень короткое время ваша проблема канет в лету. Не употребляй перед сном чай, кофе, ограничить игры за 3-4 часа до сна. Желательно, почитать перед сном хорошую книгу
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
К какому врачу идти, если мучает бессонница?
здравствуйте, к какому врачу идти, если мучает бессонница? из-за нее уже 2.5 года каждый день пью, просто для того, чтобы уснуть
|
|
👍 0 👎 |
Меня мучает сонный паралич
Здравствуйте, я девушка 23 года, меня мучает сонный паралич, и я в это время ощущаю сущность, мне очень жутко страшно в этом состоянии, просыпаюсь с испугом, и это каждый раз, как я усну.
|
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия|
👍 0 👎 |
Беспокоит нарушение сна
Добрый день, беспокоит нарушение сна. Часто просыпаюсь по ночам и долго не могу потом уснуть. Стала часто кружиться голова на этом фоне.
|
|
👍 0 👎 |
Не могу уснуть, дайте совет, пожалуйста
Здравствуйте. Мне 22, вроде бы здоровый, молодой человек. У меня такая проблема - сплю по 3-4 часа в сутки и больше не могу уснуть, я уже не знаю что мне делать. Я студент, в основном с 9 до 5 на учебе, днём стараюсь не спать, чтобы ночью нормально уснуть, но ложась примерно в час ночи, в 4-5 утра уже просыпаюсь и сна ни в одном глазу. Занимаюсь спортом,… |
|
👍 0 👎 |
С чем это может быть связано?
Здравствуйте.Сегодня проснулась от того,что как будто бы задыхалась или не могла вдохнуть,хотя дышала нормально.Потом заснула.Скажите,с чем это может быть связано?С тем что мне приснился какой то сон?
|
Читайте также
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
8 причин повышенной чувствительности зубов
Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия