добрый день! во время беременности поставили диагноз гестационный диабет . придерживалась диеты первые триместры ,потом ела все подряд . сахар измеряла регулярно ,был повышен несколько раз всего . после родов в роддоме напугали что никогда в жизни мне нельзя теперь есть сладкое ,картофель и все то что сахар повышает . первые месяцы придерживалась диеты .Потом сломалась. стала есть все что хочется. сахар после родов измеряла дома и в больнице пару раз .на тощак максимум 4,6 . скажите действительно ли мне лучше забыть навсегда о сладком ? Я ужасная сладкоежка . большой ли риск приобрести диабет не соблюдая диеты?

Здравствуйте. Определенный риск есть, хотя гестационный диабет не обязательно перетекает в диабет. Разумно будет придерживаться сбалансированной диеты с ограничением углеводов, при желании сладкого Вы можете употреблять сладости для диабетиков (тоже в меру). Обсудите с врачом прием поливитаминов, в состав которых входит хром (поливитамины для диабетиков), он понижает потребность в сладком. Регулярно измеряйте уровень сахара, достаточно двигайтесь, поддерживайте нормальную массу тела. При появлении отклонений в показателях глюкозы обратитесь к эндокринологу.

регулярно измерять -это каждый день ? или несколько раз в день ?