Здравствуйте, возможно повысить иммунитет?

Здравствуйте. Вы не указали, в отношении кого и в связи счем встал вопрос. Для поддержания хорошего иммунитета важен полноценный сон, благоприятный психоэмоциональный климат, рациональное питание, регулярная физическая активность, достаточное пребывание на свежем воздухе. Так же возможен прием препаратов эхинацеи (иммунал). Нужно исключить переохлаждение, перегрев, переутомление, длительное пребывание на солнце и посещение солярия, курение, алкоголь.

Здравствуйте.Вы не указали ,в чем проблема с вашим иммунным ответом. Ежели вы из группы часто болеющих, имеет смысл принимать эхинацею+прополис,великолепное иммуномодулирующее действие. Непременно следует выполнить клинический анализ крови, уровень витаминов С,Д. При недостаточном их объёме-прием в адекватной дозе,курсом. Непременно исследование на дисбактериоз кишечника. При наличии стойкого осознанного желания,вы вполне сможете исправить положение и поиметь желаемый результат.