Вчера выплюнул сопли из рта и увидел что они зеленые и с кровью, погуглил, написано что гайморит, но у меня нет температуры и головной боли, нос не заложен При резких движениях головой, в левой пазухе, как будто что-то плещится

Здравствуйте. При гайморите описанная симптоматика быть может. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к ЛОР врачу на прием очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки придаточных пазух носа, сдать общий анализ крови. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. При подтверждении диагноза целесообразно решение вопроса об антибактериальной терапии под прикрытием пробиотика, так же возможно проведение промываний в условиях ЛОР кабинета. Самостоятельно можно промывать нос минеральной водой без газа для улучшения эвакуации содержимого. Желательно обильное теплое питье.

Здравствуйте. Выполните снимки придаточных пазух носа, клинический анализ крови.С результатами исследований имеет смысл посетить лор врача.Самостоятельно промывайте нос соленой водой, прием антигистаминного препарата, непременно решить вопрос о приеме антибиотика+пробиотик. Прием парацетамола(и как противовоспалительного препарата и как жаропонижающего). Не откладывайте проведение исследований и начало проведения терапии