Здравствуйте.У меня не было стула 2 дня.Выпила сенаде 4 таблетки.Подскажите ,что делать?Когда подействует сенаде?Я выпила пол 7-го.

Здравствуйте. Слабительный эффект наступает через 8-10 часов. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, 2-2,5 литра в день, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Важно достаточно ходить пешком.