Добрый день. Ситуация в следующем, с утра померила АД 140/90, пульс 68. На текущий момент нахожусь на работе, померить нет возможности, это же не смертельные показатели, девушка, 28 лет. Есть проблемы со спиной, остеохондроз, плюс периодически возникают панические атаки, как облегчить ситуацию?!

Здравствуйте. Для облегчения состояния можно принять успокоительное, например пустырник, валидол под язык, так же можно принять спазмолитик, например ношпу. Если стрессы частые, можно начать прием пустырника на постоянной основе. Стоит обратиться к терапевту, неврологу, пройти обследования, в том числе ЭКГ, общий и биохимический анализ крови, снимки шейного отдела. По совокупности данных будут даны рекомендации. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте.Не хочется вас расстраивать, но проблема возможна . Непременно провести исследование клинического и биохимического анализов крови,мочи, исследование сосудов головы и шеи, экг,узи почек. По совокупности полученных данных можно уточнить суть проблемы и предложить варианты терапии. Самостоятельно вполне допустимо использование спазмолитика(но-шпа).