Здравствуйте,делала упражнения,так вышло что ноги перекинулись через голову и коснулись пола,потом колени коснулись пола и резко заболела спина,сейчас болит спина,могла сломать?

Здравствуйте. Перелом отростка позвонка мог произойти, так же могут иметь место другие проблемы. Для уточнения ситуации необходимо обратиться в травмпункт, выполнить рентгеновские снимки для исключения костно-травматической патологии, по результатам показаться травматологу, неврологу. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по лечению. Для облегчения боли можно применять мазь диклофенак местно. Так же возможно назначение нестероидного противовоспалительного средства, например диклофенак или кетонал. Не стоит откладывать обращение к специалисту и проведение лечебно-диагностических мероприятий.

Здравствуйте.Нет смысла гадать.Выполните снимки, посетите доктора с результатами.Это единственно верное решение проблемы.Чем раньше,тем лучше. Не следует откладывать выполнение рекомендаций. Относительно занятий спортом.Следует весьма осторожно выполнять травмоопасные упражнения. Выполнять их следует в присутствии тренера. непременно покой, ношение корсета. Прием наклофена,комбилипена, гель вольтарен два раза в день. Это правильное решение вашей проблемы и в ваших интересах.