Добрый день! Мне 24 года. После родов, очень большие проблемы со стулом..в один момент думала, что все нормализовалось..но потом появился маленький геморрой..и теперь уже 4 день не могу нормально сходить в туалет..все закаменело..иду в туалет, хочется, но не могу..адская боль, в жар бросает..глицериновые свечи не помогают( во время беременности не было с этим проблем..киви очень помогало..но сейчас боюсь киви кушать, боюсь не подойдёт малышке.. думала сегодня попробовать сделать клизму, поможет ли? И что можете посоветовать? Уже сил нет..кормлю грудью

Здравствуйте. Стоит обратиться к гастроэнтерологу очно для уточнения ситуации и подбора терапии. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, 2-2,5 литра в день, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Важно достаточно ходить пешком. Желательно делать упражнения, направленные на укрепление пресса.