25 недель беременности. С 18 недель наложены швы на шейку 15 мм и мягкая. Постельный режим в основном. По назначению врача принимаю железо уже 3 недели. Очень большие проблемы со стулом. И все хуже и хуже. Хотя считается, что это железо не должно крепить так. Стул либо каждый день, либо через день. Но каждый раз как каторга. Такое ощущение, что из-за запоров частых растянулась прямая кишка, и там скапливается у выхода и сильно твердеет, как камень, всего за день или два. Питаться стараюсь нормально, овощи и брокколи каждый день в большом количестве. Воду тоже пью побольше, стараюсь. На ночь печеные яблоки или кефир, йогурт. Утром натощак воду, иногда ещё масло пью растительное. Препараты Дюфалак, мукофальк не помогают, долго старалась на них подсесть. Вызывают только сильное вздутие и спазмы. Последнюю неделю хожу с микролаксом, бывает и два. Но и он даже не дает такого эффекта, все равно камни выходят с трудом. После стула начинает болеть шейка очень. Иногда пью магний Донат, но тоже не прям помогает. 1) Очень вас прошу, если есть хоть какие-то еще варианты облегчить и так не простой для меня период, посоветуйте что-то, пожалуйста. 2) Иногда использую облепиховые свечи на ночь, бывает чуть полегче с ними выходит, но все равно камнями. Как часто можно ими пользоваться при ИЦН, и не размягчат ли они еще больше шейку? Может есть еще что-то безопасное, чем можно смазывать прямую кишку? Извините, что большой текст, заранее спасибо!

Здравствуйте. Для коррекции запоров желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Можно принимать сироп лактулозы по согласованию с врачом. Исключите продукты, которые могут провоцировать запор, в частности сдобу, макароны, любые изделия из теста, рис, сладкое. Основу питания должны составлять овощи и кисломолочные продукты.