Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Норма весаменя зовут Марина. У меня вопрос мой рост 170, а вес 70, я уже перешла порог?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вы на верхней границе нормы. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Да вы перешли норму. Вы не указали ваш возраст. Начните с посещения диетолога.Посещение спортзала,ограничение приема простых углеводов. Использовать "обезжиренные"продукты нет ни малейшего смысла,это не окажет влияния на вашу массу.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Норма веса
здравствуйте , у меня рост 168 и вес 75 это нормально
?
|
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
Здравствуйте! Мне 20 лет, пол женский. Рост 165 см, вес 80 кг. Уже около года не могу похудеть. Вес не двигается с места. Хочу отметить, что ем я умеренно, не переедая. Веду достаточно активный образ жизни, работаю.Наблюдаю повышенную сонливость, раздражительность. Хотя сплю я достаточно, около 8-10 часов. Помогите мне, пожалуйста, разобраться, в чем дело?
|
Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.|
👍 0 👎 |
Набор веса
Здравствуйте я начала набирать вес, хоть и делаю упражнения дома и утром бегаю . В утреннее и дневное время есть чувство голода я ела либо творог иногда сметану 20% редко мучное и набрала. Я ем не так уж и много. Утром ем кашу , в обед суп или гречневую кашу или творог с кефиром, на ужин фрукты или кефир с творогом, в сутки 1000ккл. Но почему я толстею? Подскажите пожалуйста что -нибудь .
|
|
👍 0 👎 |
Это нормальный результат?
Здравствуйте,глюказа показала 5.08 это нормальный результат?
|
|
👍 0 👎 |
Прибавка в весе
Здравствуйте! У меня такая проблема.
Весь предыдущий месяц была в отпуске, сидела дома и сильно поправилась (переедала, мало двигалась - много ела). Появилось большое количество жировых отложений на животе и бёдрах, кроме того, стали труднее даваться физические нагрузки (наклоняться, бегать и т.п.), появилась отдышка. Я стала больше есть, часто появляются… |
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»
Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.