Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Норма весаменя зовут Марина. У меня вопрос мой рост 170, а вес 70, я уже перешла порог?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вы на верхней границе нормы. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Да вы перешли норму. Вы не указали ваш возраст. Начните с посещения диетолога.Посещение спортзала,ограничение приема простых углеводов. Использовать "обезжиренные"продукты нет ни малейшего смысла,это не окажет влияния на вашу массу.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Норма веса
здравствуйте , у меня рост 168 и вес 75 это нормально
?
|
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
Здравствуйте! Мне 20 лет, пол женский. Рост 165 см, вес 80 кг. Уже около года не могу похудеть. Вес не двигается с места. Хочу отметить, что ем я умеренно, не переедая. Веду достаточно активный образ жизни, работаю.Наблюдаю повышенную сонливость, раздражительность. Хотя сплю я достаточно, около 8-10 часов. Помогите мне, пожалуйста, разобраться, в чем дело?
|
Как стареет кожа: 4 типа старения лица
Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи|
👍 0 👎 |
Набор веса
Здравствуйте я начала набирать вес, хоть и делаю упражнения дома и утром бегаю . В утреннее и дневное время есть чувство голода я ела либо творог иногда сметану 20% редко мучное и набрала. Я ем не так уж и много. Утром ем кашу , в обед суп или гречневую кашу или творог с кефиром, на ужин фрукты или кефир с творогом, в сутки 1000ккл. Но почему я толстею? Подскажите пожалуйста что -нибудь .
|
|
👍 0 👎 |
Это нормальный результат?
Здравствуйте,глюказа показала 5.08 это нормальный результат?
|
|
👍 0 👎 |
Прибавка в весе
Здравствуйте! У меня такая проблема.
Весь предыдущий месяц была в отпуске, сидела дома и сильно поправилась (переедала, мало двигалась - много ела). Появилось большое количество жировых отложений на животе и бёдрах, кроме того, стали труднее даваться физические нагрузки (наклоняться, бегать и т.п.), появилась отдышка. Я стала больше есть, часто появляются… |
Читайте также
Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга
Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма
Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов
Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.Как стареет кожа: 4 типа старения лица
Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи
Колики у грудничка: почему болит животик?
Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша