Вопросы врачам: Лечебная физкультура

Нагрузки на кисть   2 ответа

Здравствуйте. Тренируюсь с кистевым экспандером (сопротивление 63 кг), сначала не мог сжать даже один раз, теперь уверенно сжимаю 10 раз, каждой рукой. Недавно заметил что, левая рука стала болеть в области среднего пальца (место крепления пальца к ладони). Это что? Растяжение? Какой сделать перерыв?

Нужно ли надевать корсет при занятиях ЛФК?   2 ответа

Нужно ли надевать корсет при занятиях лфк?

Вопрос о лечении ожога после госпитализации   1 ответ

Выписали из больницы сейчас сам занимаюсь лечением обработка хлоргекседином мазь Левомиколь и Бранолинд беспокоит что нога не разгибается до конца очень больно ходить после перевязки бинт становится очень твердый как гипс скажите это всё так и должно быть и ходить со временем начну хорошо? Может посоветуете что по лечению ?Ожог третий степени

Вопрос о ЛФК при шейном остеохандрозе   2 ответа

здравствуйте,д. 17 лет, сколько раз в день нужно делать лфк при шейном остеохондрозе? и сколько это должно занимать по времени?

Как можно разработать плечевой отдел?   2 ответа

Ситуация была следующая: на протяжении долгого времени сидел под струей потока воздуха от вентилятора этим августом (когда еще была аномальная жара во многих местах нашей необъятной), и вдруг резко заболело плечо. Заболело так, как будто в него воткнули иглу. Никаких физических воздействий не было, делаю ставку, что это из-за вентилятора, продуло. Первое…

Подскажите витамины, которые можно принимать при похудении   2 ответа

Добрый день очень хочу похудеть в ногах,бедра а затем и икры,подскажите какие либо действенные решения,отказалась на данный момент от кофе,хлеба оставила только один бутерброт с утра.Перешла на не жирные супы,вечером делаю зарядку на ноги сильною нагрузку давать не могу так как варикоз(я имею в виду присед с утяжелением)подскажите витамины которые можно принимать при похудении,спасибо.

Как выполнять эту гимнастику?   2 ответа

Здравствуйте, что означает " Вестибулярная гимнастика по месту жительства "? Меня куда то должен направить врач? Как выполнять эту гимнастику?

Боль после физических упражнений   2 ответа

здравствуйте! имеется лишний вес. Начала заниматься спортом, делать упражнения, пресс, иногда делаю скручивания корпусом. но заметила, что стало больно делать упражнения, боль справа ниже ребра... я могла что-то повредить внутри? боль колющая и ноющая. Можно ли продолжать заниматься если на следующий день болит так же? и почему то сегодня когда начала…

Можно ли вылечить гиподинамию в моем случае?   3 ответа

Здравствуйте мне 19 лет веду малоподвижный образ жизни ,в детстве занимался спортом (каратэ 4 года ходил ,тэквандо 2 года,часто гулял) ,потом бросил ходил на плавание 4 года назад, 4 месяца занимался активно плаванием потом бросил ,дальше все 4 года был малоподвижный образ жизни ,вес 55 кг,я очень худой с детства),эти 2-3 года я ещё как то туда сюда…

Поможет ли ЛФК?   2 ответа

Здравствуйте. Мне 17 лет, но несмотря на свой юный возраст, у меня стоит диагноз: "Признаки дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника (остеохондроза), на уровне L5-S1 позвоночного сигмента. Дорсальная грыжа межпозвонкового диска L5-S1 (6мм). Думаю, не спроста, я занимаюсь спортом. Сейчас я нахожусь в состоянии ремиссии, сильные боли сняла…