Не могу смотреть людям в глаза и разговаривать,зрачок начинает бегать,ощущение что глаз косит.Если ни с кем не общаюсь вроде нормально

Здравствуйте. Если эта проблема возникает только во время общения, это один из признаков вашей неуверенности. Непремено посетте психотерапевта,вполне возможно,проведённая с вами суггестивная терапия, окажет положительное действие. Непременно посещайте спортзал,это придаст вам уверенности ,читайте книги.

Здравствуйте. Стоит начать прием пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более рационально относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом. Рассматривайте ситуацию как некий тренажер, возможность выработать стойкость и спокойствие.