занимаюсь тяжёлой отлетикой при подъёме становой тяги почувствовал боль в пояснице. спустя пару дней стало трудно ходить и вставать не говоря о сгибании. ходил к врачу прописал уколы. снимки не делали. на сколько серьёзно это может быть?

Здравствуйте. С наибольшей вероятностью имеется мышечный спазм, если боль возникла впервые, но возможны и другие причины. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, общий анализ крови и мочи. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием.

Здравствуйте. Проблема вполне себе серьезная. Вероятнее всего вы не верно выполнили упражнение, либо без защиты ремнем. Выполнение становой тяги весьма опасное дело, достаточно отвлечься и процесс начнет развитие. Ношение пояса медицинского, массажа, гель вольтарен после массажа.Желательно выполнить блокаду, дабы улучшить качество жизни. Прием ксефокама, нейромультивита.Непременно физиотерапия( ддт, электрофорез с новокаином и гидрокортизоном.Вам , даже после улучшения, не следует приступать к активным занятиям не менее 3-4 недель.