Уже неделю болит шейный отдел, боль при наклоне головы в разные стороны + хруст опять же при наклоне, к неврологу только через 2 дня, хочется узнать что происходит и как себя вести в такой ситуации.

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Здравствуйте.Начните с проведения серии массажей шейно-воротниковой зоны,гель вольтарен два раза в день.прием наклофена, нейромультивита.Гимнастика для шеи. Фиизотерапия,кинезиотерапия. Сменить подушку на валик. Непременно выполнить рекомендованные мероприятия.Это правильно и в ваши интересах. Выполнив рекомендации,вы ускорите процесс восстановления .Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.