Здравствуйте. Два дня назад я носил тяжелые коробки на 8-й этаж, потом приехал домой и лег спать .... Под утро почувствовал дискомфорт в правом плече, но не придал значения. Сегодня же боль усилилась, и болит не только плечо, но и часть шеи с лопаткой. Боль сильная, но тянущая.

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра, выполнить рентгеновские снимки шейного и грудного отдела позвоночника в двух проекциях. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Возможно назначение местно обезболивающей противовоспалительной мази, например диклофенак. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием

Здравствуйте.Непременно массаж , гель вольтатрен после массажа.Прием наклофена, нейромультивита.Физиотерапия(электрофорез с новокаином и гидрокортизоном, гимнастика для шеи.Непременно посещение занятий йогой. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления. Переносить тяжести необходимо правильно, дабы нагрузка распределялась равномерно .