Здравствуйте, у меня остеохондроз 5 степени, что мне делать? Я очень сильно боюсь.

Буду ждать ваш ответ

Здравствуйте.Для уточнения ситуации стоит обратиться к неврологу на прием очно для осмотра. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку, матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием, при этом важно делать это правильно – не запрокидывать голову, а плавать с опущенным в воду лицом или на спине.

Это не чего страшного?

5 степень остеохондроза мне, к сожалению, не знакома, но в большинстве случаев поддерживать позвоночник в приемлемом состоянии возможно, главное регулярно им заниматься.

Спасибо вам большое