Профессиональная акробатика - боли в крестце, млеют ноги
Профессиональная акробатика - боли в крестце, млеют ноги
Здравствуйте, я с самого детства занимаюсь акробатикой, мне сейчас 22 года, я танцую и также делаю акробатические элементы - это неотъемлемая часть моей жизни, это мой хлеб. Месяц назад почувствовала боли в крестце относительные после физических нагрузок, делаю мостики на разогретую спину, но все равно после тренировки ощущаю, как она устала, тянет, а что самое страшное - стали млеть ноги довольна часто, особенно после того, когда потанцую. Бросила курить месяц назад, вроде, стало меньше беспокоить мление ног (конечностей). Каждый день просыпаюсь от того, что млеет. Сделала МРТ-картина: кресцово-копчиковый отдел - диагноз (МРТ-картина начальных проявлений артроза кресцово-подвоздушных сочленений). Пояснично-кресцовый отдел - диагноз (МРТ-картина нарушения статики, правостороннего сколиоза поясничного отдела позвоночника 1 степени). Скажите, что нужно доп. обследовать? Чем лечить? (Я очень хочу продолжать заниматься спортом, и можно ли?) Ваши рекомендации? Спасибо.
Ответы
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием. Занятия спортом пока стоит приостановить до прояснения ситуации. Поделиться в WhatsApp
1
спасибо большое за консультацию!) Поделиться в WhatsApp
0
Топ-10 коварных продуктов, если не знать меры
Когда можно и нельзя терпеть боль?
Моя дочка играет в машинки – это нормально?
Альтернативные упражнения для грудных мышц
Корректирующая диета на 13 дней