Добрый день! Подскажите пожалуйста к какому специалисту обратиться с такой проблемой: у меня будто отстранённость сознания. Было подозрение на гипотиреоз, сдавала кровь на гормоны, ТТГ был сильно повышен (около 100!), списали на сильный стресс, других симптомов нарушения в работе щитовидной железы нет.., у меня частые депрессии, апатия и равнодушие или, наоборот, сильные всплески эмоций перемены в настроении, я как-будто существую "вне тела", я читала про синдром деперсонализации, описание очень похоже. Продолжается это долго. Началось с сильного стресса. К кому стоит обратиться? Нужно ли сдавать какие-то анализы?

Здравствуйте. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.