Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как вернуть мне память?

Как вернуть мне память?

Как вернуть мне память?
привет меня зовут абубакир мой память очень низкий, что слышу за 5 минут забываю но я сижу на компютере много как вернуть мне память
Ответы
Здравствуйте. Причиной таких жалоб может быть переутомление, стресс, нарушение режима труда и отдыха. Для улучшения памяти нужно достаточно спать, бывать на свежем воздухе, полезна умеренная физическая активность. Возможно назначение поливитаминов, например супрадин или берокка (они специально подобраны для улучшения состояния нервной системы). Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно для осмотра. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии, в том числе возможно назначение сосудистых, ноотропных препаратов, метаболиков. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Вы не указали ваш возраст,цель длительного пребывания у монитора.Если это не учебные программы, прекратите. Непременно чтение , как можно больше, учите стихи, пишите сочинения, изложения. Других вариантов не вижу. Выполнив рекомендации, вы непременно отметите значительное облегчение, улучшите процессы запоминания. Запомните , ни какие таблетки не смогут победить лень и нежелание учиться. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4993 человека!