Добрый день. Подскажите,если я обнаружила у себя симптомы вегето сосудистой дистонии. Они мешают мне жить. Я мнительная,часто страхи,тревожности,брлит часто голова.Что нужно мне предпринять?

Здравствуйте. Стоит посетить невролога после карантина. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, кардиограмма, УЗДС сосудов головы и шеи, снимки шеи. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы, исключить вредные привычки. Полезно выполнение дыхательной гимнастики. Стоит проконсультироваться у психотерапевта

Здравствуйте. Вполне возможно вы правы относительно всд, но будет совершенно верным провести исследование и подтвердить . Непременно выполнить исследование шейного отдела позвоночника, сосудов головы и шеи, клинический анализ крови, контроль АД, анализ мочи. Если не будет отмечено признаков органической патологии, можно предположить развитие дистонии. Непременно приём пустырника форте три раза в день, приём наклофена, нейромультивита. Массаж шейно - воротниковой зоны. Гимнастика для шеи.