Калий

Автор — Доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич
Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич
Макроэлемент, играющий важнейшую роль прежде всего в процессах проведения нервного возбуждения и мышечного сокращения. В организме только 2% калия находится внеклеточно, поэтому нормальное содержание элемента в крови составляет 3,5 — 5,0 ммоль/л. Гипокалиемия наблюдается чаще всего в результате неправильного приема мочегонных препаратов. При уровне ниже 3,0 ммоль/л отмечаются мышечная слабость, сонливость, изменения на ЭКГ. Из продуктов больше всего калия содержится в бананах, картофеле, кураге.

Читайте далее

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.
Опубликовано 13.09.2013 12:37, обновлено 17.10.2022 14:27
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Калий в продуктах питания: чем опасен его дефицит в организме
Калий – один из минералов, который в большом количестве необходим для работы всех систем нашего организма. А недостаток чреват опасными последствиями.
Как восполнить нехватку калия с питанием?
Достаточное поступление калия с питанием является одним из эффективных средств профилактики заболеваний сердца.
15 суперпродуктов, содержащих калий
Планируем свой рацион правильно: 15 продуктов, которые содержат много калия.
Калий, его значение для человека и препараты калия
Калий играет незаменимую роль в организме человека. Чем может грозить его дефицит или избыток? Как можно восполнить недостаток этого электролита?
Мышечная боль и другие признаки дефицита калия
Узнайте, какие признаки свидетельствуют о том, что организму недостает одного из ключевых для здоровья минеральных веществ.
Дефицит калия: 12 главных признаков
Основные признаки того, что в организме не хватает калия. Причины дефицита калия и советы по восполнению нехватки важного элемента