Долголетие (стр. 103)

Неправильная медитация: 10 ошибок новичков

На первый взгляд в занятиях медитацией нет ничего сложного. Однако для эффективности упражнений необходимо овладеть правильной техникой и не допускать ошибок.

Упражнения для работы с агрессией

Частые вспышки агрессии не красят человека. В этой статье описаны упражнения, помогающие самостоятельно снизить уровень агрессии.

Самые необычные хобби обычных людей

Примеров стандартных и распространенных хобби масса, но есть и такие, которые поражают воображение и заставляют задуматься. Какие они – эти необычные увлечения?

Профилактика онкозаболеваний: помоги себе сам

Советы по самообследованию и профилактике рака от MedAboutMe. Бороться с болезнью на дальних подступах эффективнее всего.

Что нельзя делать во время стресса?

Стресс может лишить сил, настроения и объективного взгляда на жизнь. Каких действий стоит избегать во время стресса?

Чем для человека опасен стресс?

Стресс – распространенное явление в жизни, но его последствия могут быть губительны для психики и жизни человека. Чем опасен стресс?

Биохакинг: как «взломать» свое тело и прожить 120 лет?

Биохакинг: хайтек, психическое расстройство или способ счастливо дожить до 120 лет? Рассказываем все о модном тренде и узнаем мнения экспертов о Сергее Фаге.

6 медицинских процедур, которые не добавят здоровья

Диагностика и лечение всех болезней за 10 минут без очереди и уколов? Стоит ли верить такому объявлению. Что за ним скрывается?

Привычки, которые помогут преодолеть «черную полосу»

Привычки человека по-разному влияют на его качество жизни. Какие из них помогут преодолеть неприятности?

Полезные привычки для саморазвития

Знать себя, свои способности и соответствовать своему времени – это путь к саморазвитию. Какими привычками нужно овладеть, чтобы развитие личности было полноценным?