Долголетие (стр. 104)

Возраст и красота: как сохранить женскую привлекательность?

Следить за собой сложно и просто. Чтобы было просто, надо с молодости приучить себя к этому. Тогда и в зрелые годы женщина будет привлекательной.

Как поддержать нормальную работу сердца?

Какие продукты питания и витамины необходимы для поддержания здоровья и бесперебойной работы сердца?

День чистых рук: правила для взрослых

Наука не стоит на месте, и правила мытья рук в последние годы изменились. Вы уверены, что умеете это делать?

5 советов для снижения кардиориска

Известно, что кардиопатолгии являются самой распространенной причиной преждевременной смерти. Изменив образ жизни, можно существенно снизить вероятность их развития.

Красивое хобби: рисуем по номерам

Мечтаете красиво рисовать, но не знаете с чего начать? MedAboutMe расскажет, как стать художником с новым хобби.

Красивая в любом возрасте: принципы правильного питания

Соблюдение принципов правильного питания поможет избежать появления лишнего веса и раннего развития возрастных болезней.

Как защититься от стресса?

Стресс может стать причиной переживаний и нарушить психическое здоровье. Какие существуют способы защиты от стрессовых ситуаций?

Продукты, замедляющие старение

Хотите замедлить старение? Мы расскажем, что надо делать, и как питаться, чтобы продлить молодость и сохранить здоровье.

Как укрепить иммунитет без лекарств

Иммунитет – лучшая защита от гриппа и других вирусных инфекций. Как повысить эффективность работы иммунной системы без лекарств?

Домашние питомцы – ключ к долголетию?

Можно ли стать долгожителем, заботясь о братьях наших меньших? Как животные влияют на нас — рассказывают ученые.