Долголетие (стр. 5)
4 всадника долголетия: что надо есть, чтобы прожить до ста лет?
Эти 4 кишечные бактерии, по утверждению ведущих экспертов, способствуют долголетию. И вот чем можно их «подкармливать».
12 простых способов замедлить старение кожи лица и тела
Быть красивой можно в любом возрасте. Рассказываем, что вы можете сделать, чтобы замедлить старение кожи.
Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости
Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов
Всего половина яблока в день значительно продлевает жизнь!
Хотя старая поговорка гласит, что одно яблоко в день избавит от необходимости ходить к врачу, учёные открыли новую формулу, связывающую потребление фруктов и общее состояние здоровья.
Учёные выяснили, сколько минут жизни вы теряете каждый раз, когда съедаете бургер, хот-дог или пьёте колу
Подумайте дважды, прежде чем решить, чем перекусить: в зависимости от вашего выбора жизнь может стать дольше или короче. И учёные даже подсчитали, на сколько минут.
Правда о секретах долгожителей: почему их советы вам не помогут
Вся правда о долгожителях и почему их секреты часто не работают.
Гуминовые кислоты против старения: антивозрастная терапия с антиоксидантами
Как гуминовые кислоты помогают справиться со старением организма: научные данные.
Учёные назвали самый полезный растительный белок для здоровья людей и планеты
Исследование Оксфордского университета показало, что людям, желающим есть меньше мяса и молочных продуктов, лучше перейти на фасоль и горох, чем выбирать вегетарианские бургеры и растительное молоко.
Хотите жить на 11 лет дольше? Простая форма активности творит чудеса
Австралийские исследователи утверждают, что для этого не нужно ежедневно заниматься напряжёнными физическими тренировками — просто совершайте много длительных прогулок.
Учёные: спермидин способен помочь в борьбе с диабетом и сосудистыми повреждениями
Снижение уровня природного белка спермидина уже связывали со старением, а повышение его уровня, считают эксперты, замедляет старение и способствует здоровью.