Долголетие (стр. 5)

Поливитамины не продлевают жизнь: результаты масштабного исследования

Упаковки с витаминами обещают пользу для здоровья от укрепления иммунной системы и костей, но мультивитамины не помогают нам жить дольше, а даже наоборот.

Лекарство продления молодости: учёные нашли у человека «ген антистарости»

Мы подошли на шаг ближе к раскрытию секретов борьбы со старением: учёные обнаружили, что усиление активности гена, который есть у всех, замедляет скорость изнашивания клеток.

Средиземноморская диета снижает риск смерти от всех причин почти на четверть

Соблюдение диеты, богатой рыбой, бобовыми, овощами, орехами и цельнозерновыми продуктами, связано со снижением риска смерти у женщин в течение 25 лет на 23 процента.

Центр управления здоровьем: современный подход

Как в современном центре здоровья с новейшим европейским оборудованием и технологиями, раскрывают физический и ментальный потенциалы человека и восстанавливают ресурсы организма для повышения качества жизни.

Новое обследование предсказывает риск 10 опасных болезней с точностью в 70% за 10 лет до начала: а вы бы согласились?

Регулярные диспансеризации вскоре, вероятно, будут применять для прогнозов риска развития у пациентов деменции и девяти других смертельных заболеваний с 70-процентной точностью.

30 минут бега или 10 000 шагов в день: исследование показало, что лучше для здоровья и похудения

Ходьба не менее 10 000 шагов в день уже давно считается золотым стандартом физических упражнений. Но что делать тем, кто хочет бегать, плавать или кататься на велосипеде?

Доказано наукой: кетодиета вызывает клеточное старение во многих органах

Строгая кетогенная диета, популярная для снижения веса и борьбы с диабетом, может быть не такой уж полезной, особенно когда речь идёт о здоровье и долголетии.

Действует на всех: средиземноморский рацион доказано снижает тяжесть тревоги и стресса

Не секрет, что средиземноморская диета полезна для здоровья. Уже рекомендованная для снижения риска рака кишечника, болезней сердца и деменции, она также может уменьшить симптомы стресса и тревоги.

Фантастика становится реальностью: учёные продвинулись на шаг ближе к сохранению мозга навсегда

Учёные приближаются к возвращению криогенно замороженных людей к жизни – теперь замороженная ткань мозга может оттаять без повреждений.

Как победить гены короткой жизни: учёные нашли ответ

Исследование показало, что люди, генетически предрасположенные к более короткой жизни, могут прожить на пять лет дольше, если будут вести здоровый образ жизни.