Долголетие (стр. 90)

Историческая реконструкция – одно из популярных хобби

Историческая реконструкция – одно из самых востребованных хобби среди молодежи и людей средних лет.

Тефлон: вред и польза чудо-сковородок

Споры о безопасности тефлона для здоровья и окружающей среды ведутся едва ли не с момента его появления. Может ли навредить данный материал и стоит от него отказываться?

Почему мы не любим диспансеры: ожидания и реальность

Как россияне относятся к диспансерам: MedAboutMe о современном положении дел в здравоохранении России.

Упражнения для работы с внутренним критиком

Кто такой внутренний критик, и чем полезна работа с ним – узнайте из этой статьи.

Как стресс влияет на уровень сахара в крови?

Уровень сахара в крови человека подвижен. Один из провокаторов его роста – стресс. Как это происходит?

Отдых по правилам

Пятиминутный отдых в течение трудового дня считается эффективным способом в борьбе с усталостью. Он полезен еще и тем, что повышает работоспособность.

Куда исчезает предвкушение: приключения дофамина

С возрастом ослабевает не только тело, но и психика. А виноват в этом гормон дофамин. Куда деваются стремления и желания и как с этим бороться?

Вредные привычки и возраст: когда еще не поздно думать о здоровье?

Вредные привычки: почему они становятся с возрастом все опаснее. Предостережение от MedAboutMe.

Причины и профилактика повышенной утомляемости

Установление причин и профилактика хронической усталости – отличный способ быть в тонусе на протяжении всего дня.

Как повысить сопротивляемость стрессам?

Как стресс влияет на психику человека и как научиться сопротивляться ему?