Долголетие (стр. 91)

Хорошие привычки для повышения продуктивности

Для повышения продуктивности нужно лишь изменить некоторые привычки и внести коррективы в рабочий процесс.

Иммунитет и кишечник: как связаны?

От состояния кишечника зависит иммунитет человека.

7 хобби, которые придутся по душе каждому

Найдя хобби по душе, вы внесете яркие краски в привычный ритм жизни и обеспечите себя свежими эмоциями.

Продукты против морщин и старения

Никто не станет спорить, что питание существенно влияет на внешность и некоторые продукты помогают молодеть.

Новый стиль жизни против стресса

Активные развлечения вне дома больше не в моде. Новая философия отдыха предлагает другие рецепты счастья.

10 советов по улучшению памяти

Чтобы память не подвела в самый неподходящий момент, нужна правильная профилактика. Есть несколько советов.

Лучшие эфирные масла для снятия стресса

Эфирные масла можно успешно применять для снятия стресса и восстановления сил после напряженного дня.

Как избавиться от привычки себе отказывать?

Хорошая жена и мать или измученная и несчастная женщина? Привычки самоотверженных домохозяек.

Полезные привычки для людей с сидячей и стоячей работой

Малая физическая активность приводит к целому ряду заболеваний. Предупредить их могут полезные привычки.

Ищем в холодильнике продукты против старения

Борьба со старением относится к одному из приоритетных направлений в медицине, ищутся продукты, его тормозящие.