Ноги (стр. 40)

Наращивание ногтей на ногах: модно и красиво

Наращивание ногтей на ногах позволяет изменить природную форму и сделать ее идеальной. Лак на таком покрытии держится долго, поэтому можно не беспокоиться о педикюре.

Фотоэпиляция в домашних условиях

Домашних способов удаления нежелательных волос существует много. Но фотоэпиляция – единственный метод, позволяющий забыть о лишней растительности на долгие годы.

Голубая глина от целлюлита

Простые косметические процедуры с использованием голубой глины обладают лимфодренажным свойством: улучшают обмен веществ, сжигают лишний жир и выводят токсины.

Аппаратный педикюр в домашних условиях: секреты и преимущества

Процедуры домашнего аппаратного педикюра требуют от пользователя достаточного наличия специальных знаний и навыков

Антицеллюлитный скраб для тела

Маленькие женские секреты помогают поддерживать красоту тела и идеальный вид кожи. Поделимся некоторыми из тех, что эффективны против «апельсиновой корки».

Как накачать ноги: упражнения и методики

Какие упражнения выполняют бодибилдеры для тренировки ног? Чтобы накачать мышцы бедер и голеней, используют 2 основных приема: работа на тренажерах и приседания со штангой.

Супер упражнения для внутренней части бедра: комплекс для занятий дома

Внутренняя сторона бедра представляет собой проблемную зону в плане похудения. Интенсивный фитнес для женщин поможет стать стройнее и подтянутее.

Пяточная шпора

Пяточная шпора способна превратить жизнь в кошмар, когда каждый шаг отзывается болью. Как же бороться с этой напастью, не допустить ее появления.

Как убрать жир с бедер. Эффективные способы сделать ноги стройнее

Неправильно составленная программа тренировок может увеличить объем бедер вместо того, чтобы сделать ноги стройнее.

Народные рецепты от мозолей

Сухие мозоли: как от них избавиться. Домашние средства лечения мозолей.