Правильное питание (стр. 27)
Всего 2-3 кофе на вынос могут превысить дневную дозу кофеина
Исследование показывает, что кофе в популярных торговых точках содержит в три раза больше кофеина, чем приготовленный дома.
Почему хочется минеральной воды во время беременности: 5 причин
Почему будущим мамам во время беременности так часто хочется минералки? Эксперты объясняют в чем причина и почему минеральная вода полезна для женщин в положении
Вода с пузыриками: какие виды газировок полезны детям?
Питьевая и чистая или ароматизированная: можно ли детям пить такую газировку и не вредит ли она зубам и костям?
Питьевые диеты для похудения: готовим смузи и коктейли с пользой
Ищете хорошую и безопасную питьевую диету? Есть способы получить пользу от употребления смузи и коктейлей.
Ещё один бонус средиземноморской диеты: помогает от тяжёлого ковида и других проблем
Учёные обнаружили ещё одно поразительное преимущество средиземноморской диеты в ходе масштабного исследования: употребление в пищу овощей, фруктов, орехов и жирной рыбы снижает риск тяжёлого ОРВИ.
Чтобы держать давление под контролем, замените обычное молоко на соевое
Добавление соевого молока в чашку чая или кофе вместо животных альтернатив снижает риск артериального давления, говорят учёные из Университета Торонто.
Для ценителей изысканного чая: что может чай-машина и как её правильно выбрать
Что такое чаеварки и что они умеют? Рассказываем, как выбрать чай-машину, которая раскроет всю глубину вкуса и аромата чая, а также сэкономит вам время.
Что съесть, чтобы перестать тревожиться: учёные выявили эффект популярной диеты
Исследование показало, что средиземноморская диета может помочь облегчить беспокойство, а также улучшить физическое самочувствие.
Выявлено точное количество чашек кофе в день, которое опасно для сердца
Исследование показало, что регулярное употребление более 4-х чашек кофе в день может повысить риск смертельных заболеваний сердца.
Красное мясо как причина эпидемии диабета 2 типа: учёные обвиняют гемовое железо
Может ли любовь к стейкам увеличить риск развития диабета? Да, по данным экспертов, исследовавших данные более 200 000 взрослых за 36 лет. И дело не в животном жире.