Правильное питание (стр. 38)

Самые важные для здоровья микроэлементы

Железо, цинк, сера, фтор и другие микроэлементы, которые важны для здоровья — в статье MedAboutMe.

Диетологи о витаминах: что важно знать?

Считаете, что всё знаете о витаминах? Диетологи раскрывают секреты их влияния на организм и нюансы усвоения.

Рецепты правильного питания от диетологов: как не съесть лишнего

Как не переедать? Полезные советы.

Раскрыта причина, по которой ваш ребёнок отказывается есть овощи – и дело в родителях

Мамам и папам, как известно, непросто заставить детей есть овощи. И теперь исследование показывает, что в этом может быть виновата собственная мимика родителей.

Питание ребёнка в 6 месяцев: основы рациона и рецепты детских блюд

Питание ребёнка в 6 месяцев и простые полезные рецепты.

Что можно есть на ночь на диете для похудения?

Чувствуете голод перед сном на похудательной диете? Узнайте, что без вреда для фигуры можно есть на ночь.

У женщин-веганов уже через 2 месяца повышается либидо

Считается, что веганская диета улучшает здоровье сердца и помогает похудеть. Но новый увлекательный эксперимент на близнецах выявил ещё одно преимущество перехода на растительную пищу.

Диета с пониженным количеством жира поднимает иммунитет и защищает от ковида

Здоровая диета с низким содержанием жиров даёт множество преимуществ, и теперь учёные обнаружили, что она также защищает от инфекционных заболеваний, таких как COVID-19.

Как правильно составить меню питания ребенка от 1 года?

Как правильно составить меню для ребёнка после года? На что обратить внимание? Варианты простых рецептов полезных блюд.

Чтобы ничего не пропало: как долго можно хранить грудное молоко?

Подсказки для кормящей мамы: от лёгкого правила четырёх до температурного режима — всё о хранении сцеженного молока