Тело (стр. 109)

Неправильная осанка: 10 проблем со здоровьем

Плохая осанка может способствовать сексуальной дисфункции, усталости и головной боли, нарушению кровообращения в шее и спине.

Приводим в порядок фигуру и кожу после родов

Как вернуть стройность фигуры и упругость кожи после родов? Расскажет MedAboutMe.

5 базовых упражнений для прокачки косых мышц пресса

Избегаете нагрузок на косые мышцы живота в занятиях фитнесом? Поговорим о пользе упражнений для боков.

Почему не снижается масса тела: возраст, питание, нагрузка

На сегодняшний день рациональное питание и физическая нагрузка – это основа похудения, но у некоторых масса тела не снижается, почему?

Профилактика и устранение растяжек на коже

Советы от MedAboutMe по профилактике и устранению растяжек на коже.

Универсальный комплекс упражнений на пресс для девушек

Как прокачать брюшной пресс в домашних условиях? Рассмотрим эффективные упражнения на все мышцы живота.

Правила бега для быстрого снижения веса

Как сжечь лишний жир, используя бег? Занимайтесь по восьминедельной программе и становитесь стройнее.

Продлеваем молодость тела: питание и правильные упражнения

Для сохранения молодости женского тела нужна не только коррекция питания, но и регулярная физическая нагрузка.

Кофе для кожи: эффективные маски и скрабы

Как приготовить кофейную маску-скраб для очищения и питания кожи лица? При каких проблемах рекомендуют включать кофе в уход за кожей.

10 опасных мифов о коже

Правда и мифы в уходе за кожей. 10 самых опасных мифов о коже, о которых нужно забыть. Разоблачаем!