Тело (стр. 120)

Салонные процедуры и домашний уход: как убрать постакне?

Борьба с постакне – довольно сложная задача. Поможет качественный домашний уход и ряд салонных процедур.

Женский фитнес: 9 лучших упражнений для грудных мышц

Хотите подтянуть грудные мышцы упражнениями? Рассмотрим эффективные упражнения для мышц женской груди.

Тренировка для пресса: правила занятий и 4 лучших упражнения

Решили накачать пресс во время домашних занятий фитнесом? Рекомендуем лучшие упражнения для мышц живота.

8 способов испортить свою кожу

Считаете, что правильно ухаживаете за своей кожей? Узнайте, что приносит ей вред и ухудшает здоровье.

Физические нагрузки для спины в домашних условиях

Как исправить осанку, укрепить мышцы и развить рельеф спины? Рассмотрим домашний комплекс упражнений.

Простые упражнения для плеч в тренажерном зале

Хотите накачать плечи в тренажерном зале? Рассмотрим, какие упражнения для мышц плеч стоит использовать.

5 вещей, которые нельзя делать для похудения

Хотите похудеть? Узнайте, чего ни в коем случае нельзя делать, если хочется сохранить свое здоровье.

Прокачка мышц пресса: упражнения для тренировок в спортзале

Прокачка пресса в спортзале: какие снаряды и тренажеры можно использовать? Как выполнять упражнения?

Салонные процедуры при варикозе: польза, а не вред

Часто посещаете салон красоты? Узнайте, какие процедуры противопоказаны при варикозном расширении вен.

Пилинг, скраб или гоммаж: что нужно вашей коже

Пилинг, гоммаж или скраб: какие отшелушивающие средства использовать для вашей кожи в домашних условиях?