Всегда интересно узнать о том, как люди прошлого ухаживали за собой и поддерживали красоту и здоровье. Древние греки ценили не только красоту тела, но и души. Сохранилось немало сведений о том, как тщательно греки относились к косметическим процедурам, уходу за своей кожей и волосами. Их секреты красоты по большей части актуальны и до сих пор. Раскроем некоторые из них:
1. Травяные ванны для тела
Ванны с травами любили принимать как женщины, так и мужчины, особенно спортсмены. Такой способ помогал хорошо расслабить усталые мышцы и суставы, успокоить и оздоровить все тело. Древнегреческие травяные ванны готовились из смеси специально засушенных лекарственных трав и цветов с добавлением к ним морской соли. Гречанки верили, что после таких водных процедур кожа омолаживалась и становилась более защищенной от солнца.
Травяные сборы нужны были не только для принятия ванны, но и в качестве целебных настоев, которые также вошли в древние секреты красоты гречанок. Настои пили и омывали ими волосы, лицо и все тело. Существовали сложные рецепты приготовления смесей из трав, цветов и пчелиного воска, замоченных в уксусе и масле.
2. Медовые секреты красоты
Мед очень широко использовался в древнегреческих косметических процедурах и был одним из основных средств для ухода за кожей. Популярен он и сегодня. Этот натуральный компонент обладает природными увлажняющими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Греки смешивали мед с оливковым маслом или молоком, чтобы наносить такую смесь на тело перед банными процедурами. Благодаря чему кожа хорошо очищалась и увлажнялась. Секреты красоты мягкости и природного розового оттенка лица гречанок — в большинстве своем это медовые маски.
3. Оливковое масло — универсальная косметика
Оливковое масло великий грек Гомер называл «жидким золотом». Оно почиталось в Древней Греции подобно божественному дару с гор Олимпа. Невозможно представить себе секреты красоты гречанок без использования этого масла. Оно широко применялось как моющее и лечебное средство в медицине и парфюмерии. И сегодня это масло считается прекрасным увлажнителем в уходе за волосами и кожей, благодаря его полезным жирным кислотам и антиоксидантам.
Его увлажняющие, питающие и защитные свойства для кожи и волос были высоко оценены женщинами Древней Греции. Они любили смешивать оливковое масло с морской солью и применять эту смесь для пилинга кожи. Для укрепления прядей масло просто втиралось массажными движениями в кожу головы.
4. Морская соль для пилинга
Соль, подаренная морем, широко использовалась древними греками. О ее целебных свойствах говорил сам Гиппократ и первым описал ее преимущества в своих рукописях. Греки в основном использовали соль для принятия ванны и смешивали ее с оливковым маслом для отшелушивания тела. Высокое содержание минеральных компонентов в этом продукте хорошо питает кожу и делает ее мягкой и эластичной. Греки верили, что после применения соли кожа способна исцеляться и омолаживаться. Скрабы из соли помогали избавиться от частичек обгоревшей на солнце кожи, хорошо очистить поверхность тела от загрязнений, удалить омертвевшие клетки и черные точки.
5. Укрепление волос с миндальным маслом
Миндальные деревья были распространены на землях Греции с давних времен. В древнегреческой мифологии миндаль символизировал терпение и надежду. Масло этого растения использовали для укрепления волос и ухода за кожей. Богатое олеиновой, линолевой и пальмитиновой кислотами и витаминами К и Е миндальное масло помогало глубоко гидратировать кожу, восстанавливало ломкие волосы и уменьшало их выпадение.
6. Макияж с шелковицей
Шелковица (тутовое дерево) — еще одно из известных растений в Греции. Из сока шелковицы древние греки получали краску для губ и щек. Гречанки очень ценили ровный и свежий цвет лица с румяными скулами и розовыми губами. Чтобы достичь такого эффекта, помимо всевозможных ухаживающих масок они наносили несколько капель тутового сока на губы и лицо. После чего размазывали сок для придания коже слегка розового оттенка.
7. Цитрусы для осветления кожи
Цитрусовые деревья тоже в изобилии произрастали на землях Греции. Помимо активного использования этих фруктов в пищу, древние греки осветляли ими обгоравшую под палящим солнцем кожу. Для смягчающего эффекта гречанки добавляли в лимонный сок немного меда. Такую смесь наносили на лицо, что хорошо освежало кожу, смягчало и отбеливало. Светлый тон кожи был признаком достатка и высокого положения в Древней Греции.
8. Увлажнение лица натуральным йогуртом
Греческий йогурт известен во всем мире как замечательный продукт для здоровой диеты и домашней косметики. О его полезных свойствах греки знали еще во времена Гомера. Им лечили солнечные ожоги, акне и мягко отшелушивали кожу. Самый простой рецепт маски для лица из греческого йогурта: соединить две столовые ложки йогурта с двумя столовыми ложками меда. Средство наносится на лицо и после полного его высыхания смывается водой. Греки верили, что такой метод помогает удалять старые клетки, бороться с бактериями и делать кожу гладкой и мягкой. Дополнительно к смеси йогурта и меда иногда добавлялось оливковое масло.
9. Ванны с глиной
В применении глины в косметических процедурах нет ничего нового. Древние греки знали все о пользе глиняных масок и ванн еще задолго до того, как современные косметические компании раскрыли этот секрет. Природные глины богаты минералами и своими отменными очищающими и противовоспалительными свойствами. Некоторые виды глины древние греки использовали в качестве лечебных средств. Такой метод актуален и сегодня.
10. Здоровая диета
Секреты красоты древних греков обязательно включали в себя здоровую средиземноморскую диету, которая очень популярна сейчас во всем мире. В нее входят много свежих фруктов, овощей, морепродуктов и, конечно же, оливковое масло. Такой состав меню позволяет насыщать организм большим количеством полезных минералов, витаминов, омега-3 и омега-6 жирными кислотами. Это прекрасно сказывалось на здоровье волос, кожи и всего тела. Помимо активного использования оливкового масла древние греки много ели оливок. Их добавляли в еду и питье, веря в их целебные и омолаживающие свойства.
