Если вы потеряли аппетит, отказываетесь от любимых занятий, но чувствуете себя «на подъеме», возможно, вы влюблены. Эти признаки романтических чувств помогут разобраться в ситуации.
1. Вы просыпаетесь с мыслью о том человеке
Когда человек влюбляется, он постоянно думает об объекте своих чувств. И тому есть объяснение. Влюбленность на ранних этапах активирует центры вознаграждения мозга. И когда человек думает о «том самом», это заставляет высвобождаться «гормон радости» — дофамин. Поэтому мысли о любимом человеке так сладки и приятны.
2. Хотите заботиться о нем
Когда вы влюблены в кого-то, вам хочется радовать его и облегчать ему жизнь. Заботиться о нем, оберегать от проблем, утешать и защищать. И это — большой маркер искренних чувств.
Но еще вам хочется, чтобы тот человек так же заботился о вас. Потому что мы все в глубине души рассчитываем на взаимность.
3. Не можете оторвать от него взгляд
Это классический признак влюбленности. Человеку, у которого возникли романтические чувства, нравится смотреть на объект своего обожания. Так он пытается лучше его узнать и понять. А еще это очень «сближает».
4. Стремитесь попасть в идеалы партнера
На первом этапе влюбленности человек хочет казаться лучше, чем есть, показывает себя с прекрасной стороны. Он легко увлекается. И если другой человек вкусно готовит, он может записаться на обучающие мастер-классы, а если занимается альпинизмом — попробовать покорить горы.
Для влюбленных так естественно меняться под влиянием партнера просто потому, что хочется максимально быть близко к нему.
5. Говорите на «языке любви»
Любовь не может молчать. Она обязательно заявит о себе. Но как — зависит от конкретного человека. Ведь каждый из нас говорит на своем «языке любви».
Кто-то проявляет чувства в заботе, другой — осыпает комплиментами, а третий — показывает привязанность прикосновениями и объятиями. Еще кто-то открыто приглашает на свидания, а другой — балует сюрпризами. Так или иначе каждый из них показывает любовь, просто на «своем языке».
Стремление находиться рядом со своим избранником полезно для здоровья. Одно исследование 2016 года показало, что оно снижает вероятность появления депрессии и положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы.
6. Не против интимной близости
Исследователи предполагают, что любовь как чувство возникла из физического стремления человека к продолжению рода. Об этом говорит известный антрополог Хелен Фишер.
Но люди научились различать страсть и любовь. Причем, что интересно, эти два понятия по-разному влияют на головной мозг, активизируя его разные области.
Если физическое желание возникает наряду с другими признаками любви, вероятнее всего, это романтические чувства, а не просто страсть.
7. У вас появились «симптомы любви»
На ранних стадиях влюбленности появляются и физические «симптомы» любви. Это может быть описанное в книгах «порхание бабочек в животе», потеря аппетита или напротив — подъем сил. И всему этому есть объяснение — это «играют» гормоны.
Так, в одном исследовании 2016 года было обнаружено, что перечисленные симптомы могут быть вызваны увеличением концентрации гормона стресса — норадреналина в организме. Еще увеличивается количество «гормона объятий» — окситоцина.
8. Время пролетает очень быстро
Если вы в кого-то влюблены, каждое свидание с ним кажется одним мгновением. Так всегда происходит, когда мы заняты любимым делом: время полетает незаметно.
А вот если речь идет только о небольшом увлечении, времяпровождения с другим человеком может утомлять.
9. Вы идеализируете объект обожания
Любовь может исказить наше восприятие реальности, не зря говорят, что на человека надеты «розовые очки». Влюбленный не замечает многого и старается видеть только хорошее. А если чего-то прекрасного нет, он обязательно придумает.
Поэтому если вы критически настроены к тому, что говорит или делает человек, скорее всего, это не любовь. Когда человек испытывает настоящие чувства, он идеализирует партнера.
10. Планируете совместное будущее
Влюбленный человек не мыслит своей жизни без объекта обожания. А потому представляет будущую жизнь с ним. Это могут быть мечты о поездке на отдых, совместное пребывание на каком-то аттракционе или просто тихая «семейная жизнь».
«Что бы вы не представляли, это говорит о том, что вас покорил другой человек. И вы чувствуете себя в достаточной безопасности, чтобы включить его в свое будущее», — объясняет психотерапевт Дэвид Халили.
Ученые из University of Oxford пришли к выводу, что частота поцелуев влюбленных может быть индикатором того, как долго они будут вместе. Исследование проводилось с участием 900 пар.
11. Для вас не существует других людей
Когда человек кого-то любит, он отказывается видеть в других людях потенциального партнера. Именно он, «тот самый» является центром его Вселенной.
Так что, если кто-то любит сразу двоих — это не про любовь, скорее, про страсть или совсем другие чувства.
12. Постоянно излучаете позитив
Во время влюбленности повседневная жизнь приобретает яркие краски. Все вокруг кажется прекрасным, человек может излучать позитив, казалось бы, без видимых причин. Это результат «игры гормонов».
Чувства к другому человеку, мысли о нем и картины нарисованного будущего заставляют организм синтезировать в большом количество «гормоны счастья» — эндорфины, дофамин, окситоцин и серотонин. А это, в свою очередь, позитивно влияет на самочувствие и продлевает жизнь.
Как понять, что пришла настоящая любовь? Скорее всего, вы…
Думаете о нем
Буквально — каждую минуту. Воображаете, представляете рядом, анализируете поступки, движения, общение, слова — и все это одновременно, комплексно, так создается цельный, но с разными гранями образ человека, не опускающего вашу мысль надолго. Любая свободная минута посвящена ей(ему).
Улучшаете свой гардероб
Желание нравится объекту вашей привязанности естественно для любого живого существа, обладающего интеллектом. Таков дар природы, с высшей ее целью продолжения рода. Вы придирчиво осматриваете гардероб, облачаетесь и (или) приобретаете новые вещи, педантично следите за внешним видом, включая макияж, прическу и запахи.
Мужчины «не могут не делать» все тоже самое, за исключением, пожалуй, макияжа и иных интимных подробностей.
Проявляете заботу к месту и не к месту
Для любимого хочется сделать все или посильно почти все. Нередко, влюбленность, переходящая в большое чувство, является причиной «диких» и «сумасшедших» поступков, по сравнению с которыми эпатаж Бонни и Клайда бледнеют на фоне новых возможностей, даже сопряженных с опасностью и риском. Предугадать его желания, посильно выполнять его заявки, просьбы.
Доверяете
Доверие, пусть сначала и с осторожностью, обязательное условие развития гармоничных и долговременных отношений между мужчиной и женщиной. При влюбленности и последующем развитии отношений, вы хотите выглядеть и быть лучше, дозируете выдаваемую личную информацию, опять же с благой целью — не испугать, не потерять, не отвергнуть.
Когда близость состоялась, вы оба понимаете, что вполне оказались в отношениях, и обоим становиться чуточку легче… доверять.
Вы его(ее) хотите
При первом случае прикасаться, обнимать, целовать, любить — это происходит само. Вы ищете уединения и любые предлоги. Находите для этого время в плотном графике, на улице, в машине, в душе. Не видите препятствий.
Поддерживаете во всем
Отношения развиваются, и с каждым новым днем, часом любимый человек раскрывается новыми гранями для вас. Вы узнаете новое. И… оно вам нравится. Почти все. А то, что не нравится — просто не замечается, не укрепляется в сознании надолго. В каждом новом поступке, в рассказанной истории, как правило, вы принимаете ее (его) точку зрения, и думаете, что да, он (она) поступили правильно, и я бы так поступил (а). Так вы отождествляете себя с любимым(ой).
Строите совместные планы
Если отношения взаимны и отождествление с любимым(ой) наступило, хочется, чтобы отношения не кончались. Вы счастливы, фи мечтаете о совместном будущем. Рисуете «яркими красками» картины развития семьи. Или хотя бы совместной жизни. Думаете о том, как не расставаться. Вместе проводите все свободное время. Обсуждаете все темы. Совершаете необдуманные поступки. Защищаете друг друга перед всеми. Так вы становитесь неразлучной парой, сохранить которую в ваших же силах; это совместная и подчас непростая работа, но счастье того стоит. Однозначно.
