Когда человек влюбляется, его мозг начинает вести себя по-другому. Что с ним происходит и как реагирует на это тело?
Удивительные факты о любви и ее влиянии на здоровье человека раскрывает MedAboutMe.
Как проявляется любовь
Люди относятся к любви как к чему-то необыкновенному — волшебному чувству, которое меняет все. Но с точки зрения организма, любовь — это определенный набор химических реакций.
Исследователи обнаружили, что она вызывает прилив гормонов радости дофамина и норадреналина, что в свою очередь заставляет человека терять голову от счастья.
Если отношения продолжаются, мозг увеличивает количество других гормонов — окситоцина и вазопрессина, которые создают между влюбленными особое чувство привязанности.
Этим влияние любви на организм человека не заканчивается! Все только начинается!
Медовый месяц: не только эйфория
В кинематографе медовый месяц — на то и месяц, что длится 30 дней. Но его реальная продолжительность, с точки зрения химии мозга влюбленных, обычно больше.
По подсчетам ученых, эта стадия отношений занимает 2 месяца и более. Продолжительность зависит от количества двух гормонов в организме — дофамина и норадреналина.
- Дофамин. Из-за увеличения концентрации этого гормона в организме, вы не можете думать ни о чем другом, кроме как о любимом человеке. Дело в том, что дофамин участвует в системе вознаграждения мозга. И вознаграждением для вас становится компания любимого человека. Как только он появляется на горизонте, реагируют те же области, которые приходят в возбуждение при приеме наркотика у наркозависимых. И да, любовь — это тоже, своего рода, наркотик.
- Норадреналин. А этот гормон заставляет ваше сердце биться чаще, в буквальном смысле увеличивая частоту сердечных сокращений. А еще он побуждает вас беспокоиться о любимом человеке, переживать, когда он вдали от вас.
Еще чувство любви может способствовать снижению гормона серотонина. Известно, что его концентрация понижена у людей с обсессивно-компульсивным расстройством. Это может привести к тому, что вы становитесь буквально «одержимы» любимым человеком, не можете уснуть, не думая о нем и постоянно жаждете встречи.
Ученые до сих пор не могут сказать наверняка, производит человек феромоны или это просто выдумка.
Любовь навсегда: новый коктейль гормонов
Когда любовь взаимна и имеет продолжение, фаза медового месяца быстро проходит. Концентрация гормонов в организме меняется. Главную роль берут на себя теперь гормоны окситоцин и вазопрессин.
В это время на смену эйфории приходит более спокойное состояние. Уже нет того трепета в груди, но на смену ему приходит настоящее чувство привязанности. Не зря гормон окситоцин еще имеет название «гормон объятий».
Окситоцин и вазопрессин стимулируют влюбленных заботиться друг о друге и защищать. И чувство привязанности с каждым днем крепнет.
Любовная депрессия — научно доказанный факт. Ее развитию способствует резкое снижение уровня гормона дофамина.
Интимное влечение: во всем виноват тестостерон
В любовном коктейле химических веществ важную роль играет еще один гормон — тестостерон. Причем, он одинаково важен как для представительниц прекрасной половины человечества, так и для представителей сильного пола.
Концентрация этого гормона может увеличиваться или снижаться по многим причинам. «Уровни половых гормонов меняются в течение дня, на протяжении месяца и в течение года», — объясняет доцент кафедры поведенческой неврологии в Университете Миссури — Сандра Лангеслаг.
От концентрации этого гормона зависит уровень влечения между влюбленными. Если паре оказалось достаточно одной ночи любви, между партнерами — страсть, а если ночи хочется повторять снова и снова, а еще возникло чувство обожание и привязанность, — это любовь. Об этом говорят исследования.
По мнению исследователей, чтобы влюбиться, человеку достаточно 4-х минут.
Как любовь влияет на здоровье
Помимо того, что это чувство — просто прекрасно, оно еще и полезно для нашего здоровья.
1. Любовь помогает жить дольше
В 2015 году ученые провели анализ исследований 2015 года с участием 72 000 взрослых людей и пришли к выводу, что у тех из них, которые счастливы в браке, а значит, довольны своими отношениями с партнером, состояние здоровья было лучше. А кроме того — снижался риск смерти.
А исследование 2020 года с участием пожилых людей продемонстрировало, что люди преклонного возраста, проживающие в браке, как правило живут дольше тех, кто остался одиноким.
2. Укрепляет иммунную систему
Еще одно удивительное свойство любви — влиять на иммунитет человека. В исследовании 2019 года с участием взрослых людей, за которыми наблюдали на протяжении двух лет, выяснилось, что у тех из них, которые влюблялись, повышались защитные функции организма. В активность приходили гены, которые способствовали укреплению иммунитета.
Ученые предположили, что любовь дает защиту от инфекционных заболеваний, но требуются дополнительные изыскания, чтобы подтвердить или опровергнуть это.
А исследование, проведенное специалистами Carnegie Mellon University, уже доказало, что люди, которые чаще проявляют позитивные эмоции, реже болеют простудой и гриппом. Соответствующие выводы были опубликованы в журнале Psychosomatic Medicine.
3. Снижает боль и способствует выздоровлению
В небольшом исследовании 2010 года выяснилось, что люди на ранних стадиях любви могут управлять своей болью. Когда влюбленным показывали фотографии любимого человека, боль становилась тише. Такого эффекта не наблюдалось, когда люди смотрели на фотографии просто знакомых людей или пытались отвлечься своим способом.
Еще более удивительные результаты продемонстрировало другое исследование. Ученые из Ohio State University Medical Center провели эксперимент с участием супружеских пар. У тех из них, которые тепло общались друг с другом, раны заживали быстрее в сравнении с теми, кто относился друг к другу враждебно.
4. Положительное влияет на здоровье сердца
На протяжении многих лет заболевания сердца являются одной из ведущих причин смертности людей во всем мире. При этом любовь — вот то, что может все изменить!
В исследовании 2013 года вероятность наступления сердечного приступа была ниже у супружеских пар в возрасте от 35 до 64 лет по сравнению с людьми, которые не были в браке в том же возрасте.
А научная работа 2019 года продемонстрировала, что даже просто мысли о романтическом партнере могут способствовать снижению высокого артериального давления.
Вот такая она — настоящая любовь!
