Изменить оттенок кожи невозможно, но можно немного осветлить её, например, если вас беспокоят веснушки или пигментные пятна. Главное — найти способ, который не навредит здоровью кожи. О том, какие средства считаются наиболее безопасными для борьбы с пигментными пятнами и выравнивания тона кожи, рассказываем в нашей статье.
Витамин С
Витамин С традиционно используют в сыворотках и кремах для выравнивания тона кожи, потому что он способен уменьшать выраженность пигментных пятен, в том числе вызванных акне. Однако исследование, проведенное в 2020-м году, показало, что витамин С эффективен как осветлитель, когда его концентрация в косметическом продукте составляет 20%. Более низкие концентрации не оказывают выраженного влияния на тон кожи.
Тем не менее, дерматолог Франческа Фуско, доктор медицины, считает витамин С одним из самых важных компонентов в борьбе за ровный тон кожи, поскольку он не только осветляет уже имеющиеся пигментные пятна, но и помогает предотвратить появление новых. Кроме того, это отличный антиоксидант, который помогает коже бороться с агрессивными факторами внешней среды.
Корень солодки
Солодка известна в китайской медицине более 4000 лет, и в последнее время она всё чаще используется в качестве осветляющего ингредиента в составе кремов и сывороток. Более того, в некоторых продуктах она стала ключевым ингредиентом для осветления кожи. Причем её можно использовать и для профилактики гиперпигментации. Блокируя выработку тирозиназы — фермента, который запускает выработку меланина в клетках кожи, — корень солодки предотвращает появление пигментных пятен.
Ниацинамид
Ниацинамид — ещё один безопасный для здоровья ингредиент, который поможет немного осветлить кожу. Исследование, проведенное в 2020-м году, показало, что ниацинамид эффективен при гиперпигментации, если дополнен транексамовой кислотой или койевой кислотой. Согласно другому исследованию, осветляющее действие ниацинамида усиливают антиоксиданты. Так, дерматолог Кеннет Бир, доктор медицины, рекомендует выбирать кремы или сыворотки с витамином С и ниацинамидом. Он поясняет, что научные данные об эффективности дуэта этих компонентов настолько убедительны, что большинство косметических брендов старается включать их в осветляющие средства.
Ретинол
Ретиноиды, в том числе ретинол, способствуют ускорению процесса обновления клеток, что может способствовать заживлению повреждений, выравниванию тона и текстуры кожи. Исследование 2021-го года показало, что ретиноиды могут уменьшать поствоспалительные следы от акне, а также гиперпигментацию.
Ретиноиды, как правило, безопасны, но они могут вызывать шелушение, покраснение и сухость, особенно у людей с чувствительной кожей.
Как и витамин С, ретиноиды повышают чувствительность кожи к солнцу, поэтому во время их использования необходимо наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу в дневное время.
Дерматологи рекомендуют выбирать для осветления кожи кремы, в которых ретинол дополнен ниацинамидом и гликолевой кислотой.
Кислоты
Хотя альфа-гидроксикислоты не борются напрямую с пигментными пятнами, они выравнивают тон и текстуру кожи, удаляют омертвевшие клетки, делая кожу гладкой, ровной и сияющей. Поэтому доктор Фуско рекомендует сочетать одну из кислот, которая лучше всего подходит вашей коже, с осветляющими компонентами.
Так, если у вас не слишком чувствительная кожа, дерматолог советует попробовать наносить осветляющий крем сразу после отшелушивания. Кожа станет более восприимчивой, ингредиенты будут лучше впитываться, и вы увидите более выраженные результаты.
Маски для лица
Для осветления кожи несколько раз в неделю делайте маски для лица. Например, это может быть маска с гликолевой кислотой — это мягкая альфа-гидроксикислота, которая выравнивает тон кожи, возвращает ей сияние и уменьшает видимость пигментных пятен.
Доктор Фуско рекомендует выбирать маски с молочной кислотой, феруловой кислотой, ниацинамидом и гиалуроновой кислотой — эти компоненты идеально работают вместе, выравнивания тон кожи, придавая ей сияние и увлажняя.
Растительные экстракты
Многие растительные экстракты улучшают текстуру и тон кожи. Например, на японском бьюти-рынке самыми трендовыми компонентами стали экстракты йомоги и корня дягиля, которые, как доказано исследованиями, ускоряют обновление клеток и расщепляют меланин, тем самым помогая уменьшить пигментные пятна и следы от акне, а также выровнять тон кожи. Клинические данные показывают, что результаты видны уже через две недели.
Из других растительных компонентов с осветляющим действием эксперты выделяют экстракт зелёного чая, ягод годжи, а также куркуму.
А что насчёт домашних средств для осветления кожи? Дерматологи не рекомендуют использовать, например, лимонный сок, чтобы выровнять тон кожи. Лимонный сок — это кислота, которая действительно может отшелушивать кожу. Однако он обладает чрезмерной кислотностью и может вызывать раздражение, сухость и даже ожоги кожи. Поэтому лучше использовать дерматологически протестированные сыворотки и кремы с безопасным для кожи уровнем pH.
Универсальных схем избавления от пигментации нет. Причин пигментации множество, при этом глубина залегания пигмента разная, а возраст и состояние кожи напрямую влияют на эффективность лечения. Для каждого пациента — уникальное сочетание процедур. Я, как правило, комбинирую из следующих:
- Фотоомоложение. Интенсивный импульсный свет, который работает на уровне эпидермиса и дермы. Эта аппаратная процедура стимулирует обновление кожи, выравнивает тон, улучшает текстуру и при этом не травмирует её. Обычно требуется курс из нескольких сеансов, чтобы пигментация уменьшилась максимально и надолго.
- Инъкционные методики. Среди инъекционных подходов я использую препараты с транексамовой кислотой, ниацинамидом, глутатионом и витамином C. Они способствуют выведению свободных радикалов, стимулируют восстановление кожи и обеспечивают видимый эффект осветления. Инъекционные методики в протоколе часто нацелены на очищение кожи от токсинов и накопленных продуктов метаболизма. Важно понимать, что кожа с ровным тоном — это в первую очередь здоровая кожа. Для очищения используют непрямые липолитики, ферменты и полинуклеотиды.
- Полинуклеотидная биорепарация. Она, способствуя синтезу экстрацеллюлярного матрикса и уплотнению кожи, визуально делает пигментацию менее заметной.
Дополнительно возможно использование экзосом, которые «программируют» клетки и обеспечивают эффективное осветление. При грамотном сочетании этих методов уже после первых процедур с применением дермопена кожа заметно выравнивается и приобретает сияющий тон.
Использованы фотоматериалы GigaChat
