7 рецептов пюре из яблок для всей семьи

Яблочное пюре любят и взрослые, и дети. Готовить его можно по-разному, но всегда получается вкусно и полезно. Вот несколько рецептов пюре из яблок.

Правила приготовления

Сделать такое пюре очень легко. Необходимо очистить яблоки, нарезать их дольками, затем добавить немного воды и тушить на малом огне двадцать минут. Плоды должны стать мягкими. Их следует взбить блендером, после всыпать сахар (если плоды кислые) и проварить в течение нескольких минут. Надо строго следовать рецепту.

Есть и другие варианты, где добавляются сливки или сгущённое молоко. Есть рецепт с добавлением груш, слив, абрикосов, тыквы, апельсинов. Очень интересный вариант пюре получается с добавлением корицы.

Конечно, самым маленьким следует готовить пюре без добавок. Но чем старше ребёнок, тем больше можно разнообразить его рацион. Важно не добавлять в пюре продукты, на которые может быть аллергия.

Пюре из яблок можно подавать к оладьям, сырникам, делать из него прослойку для пирога, начинку для пирожков и рогаликов. Что приготовить из яблочного пюре, если не хотите употреблять его просто так? Можно приготовить пирожные, зефир, кексы, пончики и даже торт.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Разные варианты

Разные варианты

Вот несколько рецептов лакомства из яблок.

Без добавления сахара

Три килограмма фруктов нарезать кубиками, влить 300 мл воды. Готовить до мягкости, примерно 10-15 минут. Взбить в блендере, прокипятить ещё минуту и можно закатывать. Такой вариант подойдет для самых маленьких детей.

С кабачками

Полезное пюре для детей. Полтора килограмма яблок и килограмм кабачков нарезать. Тушить в разных ёмкостях, добавив воду. Кабачки надо готовить 25 минут, а яблоки 15. После взбить массы, соединить в одну и добавить немного сахара и соли. Готовить ещё пять минут.

Со сгущёнкой

В кастрюлю влить 400 мл воды, выложить два килограмма нарезанных фруктов и варить 15-20 минут. После взбить, влить 100 мл сгущёнки. Готовить 3-5 минут.

С тыквой

Три килограмма тыквы и полтора килограмма фруктов нарубить кусочками, влить 1,5 л воды и готовить 20 минут. Затем всыпать 250 г сахара, чайную ложку лимонной кислоты, взбить блендером. Варить ещё десять минут.

С корицей

Килограмм яблок нарезать, влить 250 мл воды, готовить на небольшом огне до мягкости. Потребуется примерно 15-25 минут. Измельчить, добавить сахар по вкусу и половину чайной ложки корицы, проварить семь минут. В конце добавить пару столовых ложек лимонного сока.

С апельсинами и тыквой

Получается интересный вкус. Нарезать кубиками полтора килограмма тыквы и столько же яблок. Выложить в отдельные кастрюли, влить воду и тушить до мягкости. Пару апельсинов разобрать на дольки, снять белую кожицу. Добавить к тыкве и готовить минут десять. После всё взбить блендером, выложить массы в общую кастрюлю, добавить 500 г сахара и тушить примерно 5-7 минут. Сахар должен полностью раствориться.

Со сливами

700 г яблок очистить, нарезать и тушить, залив стаканом воды, десять минут. После выложить 300 г слив, предварительно удалив косточки. Готовить пятнадцать минут. Измельчить блендером, всыпать 100 г сахара и готовить 7 минут. Масса должна стать густой.

Попробуйте разные варианты.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 20.12.2022 20:33
Рейтинг статьи:
4,7

Читайте также

Рацион питания ребенка в 3 года: расширяем горизонт
Три года — это важный этап в жизни ребенка. И очень важно, чтобы его питание было здоровым и полезным.
Как правильно сварить кашу: нюансы приготовления
Хотите правильно готовить вкусные и сытные каши? Мы расскажем, как это сделать, и подскажем несколько несложных рецептов.
4 рецепта быстрой пиццы на сковороде
На завтрак в выходной день всегда хочется приготовить что-то вкусное. Сделайте пиццу на сковороде. А мы подскажем рецепты.
Грудное вскармливание: диета кормящей матери
Основные принципы питания во время грудного вскармливания: просто о главном. Диета кормящей матери: универсальные рекомендации.
Что приготовить ребенку на ужин: 7 простых блюд
Хотите приготовить ребенку на ужин что-то вкусное и полезное? Мы подскажем несколько рецептов вкусных и несложных блюд.
Нюансы питания ребенка 11 лет
Как правильно кормить школьника 11 лет? Мы расскажем, как составить меню, какие блюда приготовить, на что обратить внимание.