7 рецептов пюре из яблок для всей семьи

Яблочное пюре любят и взрослые, и дети. Готовить его можно по-разному, но всегда получается вкусно и полезно. Вот несколько рецептов пюре из яблок.

Правила приготовления

Сделать такое пюре очень легко. Необходимо очистить яблоки, нарезать их дольками, затем добавить немного воды и тушить на малом огне двадцать минут. Плоды должны стать мягкими. Их следует взбить блендером, после всыпать сахар (если плоды кислые) и проварить в течение нескольких минут. Надо строго следовать рецепту.

Есть и другие варианты, где добавляются сливки или сгущённое молоко. Есть рецепт с добавлением груш, слив, абрикосов, тыквы, апельсинов. Очень интересный вариант пюре получается с добавлением корицы.

Конечно, самым маленьким следует готовить пюре без добавок. Но чем старше ребёнок, тем больше можно разнообразить его рацион. Важно не добавлять в пюре продукты, на которые может быть аллергия.

Пюре из яблок можно подавать к оладьям, сырникам, делать из него прослойку для пирога, начинку для пирожков и рогаликов. Что приготовить из яблочного пюре, если не хотите употреблять его просто так? Можно приготовить пирожные, зефир, кексы, пончики и даже торт.

20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи

Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности

Разные варианты

Разные варианты

Вот несколько рецептов лакомства из яблок.

Без добавления сахара

Три килограмма фруктов нарезать кубиками, влить 300 мл воды. Готовить до мягкости, примерно 10-15 минут. Взбить в блендере, прокипятить ещё минуту и можно закатывать. Такой вариант подойдет для самых маленьких детей.

С кабачками

Полезное пюре для детей. Полтора килограмма яблок и килограмм кабачков нарезать. Тушить в разных ёмкостях, добавив воду. Кабачки надо готовить 25 минут, а яблоки 15. После взбить массы, соединить в одну и добавить немного сахара и соли. Готовить ещё пять минут.

Со сгущёнкой

В кастрюлю влить 400 мл воды, выложить два килограмма нарезанных фруктов и варить 15-20 минут. После взбить, влить 100 мл сгущёнки. Готовить 3-5 минут.

С тыквой

Три килограмма тыквы и полтора килограмма фруктов нарубить кусочками, влить 1,5 л воды и готовить 20 минут. Затем всыпать 250 г сахара, чайную ложку лимонной кислоты, взбить блендером. Варить ещё десять минут.

С корицей

Килограмм яблок нарезать, влить 250 мл воды, готовить на небольшом огне до мягкости. Потребуется примерно 15-25 минут. Измельчить, добавить сахар по вкусу и половину чайной ложки корицы, проварить семь минут. В конце добавить пару столовых ложек лимонного сока.

С апельсинами и тыквой

Получается интересный вкус. Нарезать кубиками полтора килограмма тыквы и столько же яблок. Выложить в отдельные кастрюли, влить воду и тушить до мягкости. Пару апельсинов разобрать на дольки, снять белую кожицу. Добавить к тыкве и готовить минут десять. После всё взбить блендером, выложить массы в общую кастрюлю, добавить 500 г сахара и тушить примерно 5-7 минут. Сахар должен полностью раствориться.

Со сливами

700 г яблок очистить, нарезать и тушить, залив стаканом воды, десять минут. После выложить 300 г слив, предварительно удалив косточки. Готовить пятнадцать минут. Измельчить блендером, всыпать 100 г сахара и готовить 7 минут. Масса должна стать густой.

Попробуйте разные варианты.

Читайте также

Овощное пюре: рецепт с молоком для малышей
Овощное пюре с молоком в меню малышей. Как правильно готовить это полезное блюдо? Разные рецепты овощного пюре.
Картофельное пюре «по-новому»: 6 рецептов
Картофельное пюре, если выбрать «правильный» рецепт, может стать настоящим украшением семейного обеда.
4 рецепта быстрой пиццы на сковороде
На завтрак в выходной день всегда хочется приготовить что-то вкусное. Сделайте пиццу на сковороде. А мы подскажем рецепты.
Картофельное пюре: рецепт, особенности и маленькие секреты
Делимся секретами приготовления вкусного и нежного картофельного пюре. Рецепты пюре, советы по выбору картофеля.
Яблочное пюре: рецепт нежного яблочного лакомства
Хотите приготовить кисло-сладкое нежное пюре из яблок? Мы подскажем несколько интересных и несложных рецептов на любой вкус.
Безглютеновая диета для детей: хватит ли ребенку нутриентов?
Чего не хватает в безглютеновой диете и нужна ли она ребенку без целиакии?
Опубликовано 20.12.2022 20:33
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

20 продуктов для иммунитета: рекомендуют диетологи

Диетологи рекомендуют эти продукты для крепкого иммунитета и стройности