7 рецептов пюре из яблок для всей семьи

Яблочное пюре любят и взрослые, и дети. Готовить его можно по-разному, но всегда получается вкусно и полезно. Вот несколько рецептов пюре из яблок.

Правила приготовления

Сделать такое пюре очень легко. Необходимо очистить яблоки, нарезать их дольками, затем добавить немного воды и тушить на малом огне двадцать минут. Плоды должны стать мягкими. Их следует взбить блендером, после всыпать сахар (если плоды кислые) и проварить в течение нескольких минут. Надо строго следовать рецепту.

Есть и другие варианты, где добавляются сливки или сгущённое молоко. Есть рецепт с добавлением груш, слив, абрикосов, тыквы, апельсинов. Очень интересный вариант пюре получается с добавлением корицы.

Конечно, самым маленьким следует готовить пюре без добавок. Но чем старше ребёнок, тем больше можно разнообразить его рацион. Важно не добавлять в пюре продукты, на которые может быть аллергия.

Пюре из яблок можно подавать к оладьям, сырникам, делать из него прослойку для пирога, начинку для пирожков и рогаликов. Что приготовить из яблочного пюре, если не хотите употреблять его просто так? Можно приготовить пирожные, зефир, кексы, пончики и даже торт.

Липосомальный ретинол: революция в уходе за кожей без раздражения

Почему липосомальный ретинол лучше обычного: научное объяснение от экспертов

Разные варианты

Разные варианты

Вот несколько рецептов лакомства из яблок.

Без добавления сахара

Три килограмма фруктов нарезать кубиками, влить 300 мл воды. Готовить до мягкости, примерно 10-15 минут. Взбить в блендере, прокипятить ещё минуту и можно закатывать. Такой вариант подойдет для самых маленьких детей.

С кабачками

Полезное пюре для детей. Полтора килограмма яблок и килограмм кабачков нарезать. Тушить в разных ёмкостях, добавив воду. Кабачки надо готовить 25 минут, а яблоки 15. После взбить массы, соединить в одну и добавить немного сахара и соли. Готовить ещё пять минут.

Со сгущёнкой

В кастрюлю влить 400 мл воды, выложить два килограмма нарезанных фруктов и варить 15-20 минут. После взбить, влить 100 мл сгущёнки. Готовить 3-5 минут.

С тыквой

Три килограмма тыквы и полтора килограмма фруктов нарубить кусочками, влить 1,5 л воды и готовить 20 минут. Затем всыпать 250 г сахара, чайную ложку лимонной кислоты, взбить блендером. Варить ещё десять минут.

С корицей

Килограмм яблок нарезать, влить 250 мл воды, готовить на небольшом огне до мягкости. Потребуется примерно 15-25 минут. Измельчить, добавить сахар по вкусу и половину чайной ложки корицы, проварить семь минут. В конце добавить пару столовых ложек лимонного сока.

С апельсинами и тыквой

Получается интересный вкус. Нарезать кубиками полтора килограмма тыквы и столько же яблок. Выложить в отдельные кастрюли, влить воду и тушить до мягкости. Пару апельсинов разобрать на дольки, снять белую кожицу. Добавить к тыкве и готовить минут десять. После всё взбить блендером, выложить массы в общую кастрюлю, добавить 500 г сахара и тушить примерно 5-7 минут. Сахар должен полностью раствориться.

Со сливами

700 г яблок очистить, нарезать и тушить, залив стаканом воды, десять минут. После выложить 300 г слив, предварительно удалив косточки. Готовить пятнадцать минут. Измельчить блендером, всыпать 100 г сахара и готовить 7 минут. Масса должна стать густой.

Попробуйте разные варианты.

Читайте также

Овощное пюре: рецепт с молоком для малышей
Овощное пюре с молоком в меню малышей. Как правильно готовить это полезное блюдо? Разные рецепты овощного пюре.
Картофельное пюре «по-новому»: 6 рецептов
Картофельное пюре, если выбрать «правильный» рецепт, может стать настоящим украшением семейного обеда.
4 рецепта быстрой пиццы на сковороде
На завтрак в выходной день всегда хочется приготовить что-то вкусное. Сделайте пиццу на сковороде. А мы подскажем рецепты.
Картофельное пюре: рецепт, особенности и маленькие секреты
Делимся секретами приготовления вкусного и нежного картофельного пюре. Рецепты пюре, советы по выбору картофеля.
Яблочное пюре: рецепт нежного яблочного лакомства
Хотите приготовить кисло-сладкое нежное пюре из яблок? Мы подскажем несколько интересных и несложных рецептов на любой вкус.
Безглютеновая диета для детей: хватит ли ребенку нутриентов?
Чего не хватает в безглютеновой диете и нужна ли она ребенку без целиакии?
Опубликовано 20.12.2022 20:33
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Поддержка ЖКТ: что поможет при болезнях, отравлении и неприятных симптомах?

Липосомальный ретинол: революция в уходе за кожей без раздражения

Почему липосомальный ретинол лучше обычного: научное объяснение от экспертов

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи