Яблочное пюре: рецепт нежного яблочного лакомства

Яблоко — очень популярный фрукт, которым можно лакомиться не только в свежем виде, но и готовить интересные блюда. Смузи, пироги, салаты, десерты, а еще можно делать заготовки на зиму. Чаще всего готовят повидло или варенье. Но не стоит забывать и о пюре. Рецепт яблочного пюре очень простой, а использовать его можно в качестве начинки для пирожков, легкого десерта и, конечно, в качестве прикорма для детей.

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как готовить пюре из яблок?

Готовить пюре можно разными способами. Но стоит помнить: чем меньше варятся яблоки, тем больше полезных веществ в них остается. А значит, резать плоды надо мелко, чтобы они быстрее приготовились.

Естественно, плоды надо выбирать зрелые, не подпорченные. Кожуру следует удалить, нарезать яблоки можно произвольно.

Если яблоки сладкие, сахара можно добавить меньше, чем указано в рецепте. Если же фрукты довольно кислые, стоит увеличить количество продукта.

Самый простой вариант: добавить к нарезанным плодам немного воды, варить минут двадцать (или немного меньше), затем измельчить в блендере и добавить сахар. Довести до кипения.

Для детей можно приготовить лакомство без сахара. Но надо иметь в виду, что яблоки следует выбирать сладкие.

С чем еще можно готовить яблочное пюре? Есть варианты со сгущенкой, со сливками, разными фруктами (грушами, абрикосами, апельсинами, лимонами), ягодами (клубникой, алычой, сливами). Можно добавлять пряности (корицу, ванилин).

Разные рецепты лакомства

Разные рецепты лакомства

Вот рецепты, которые понравятся и взрослым, и детям.

С лимоном

Получится очень ароматное кисло-сладкое пюре. Два килограмма яблок измельчить в блендере, то же самое сделать с 2 кг груш. Добавить четыре стакана сахара, сок лимона и довести до кипения, постоянно помешивая. Сразу после закипания разлить в банки. Вместо лимона можно взять апельсин. Можно использовать только сок цитруса, а можно измельчить его в блендере и проварить в течение нескольких минут вместе с яблоками.

Со сгущенкой

Пюре из яблок со сгущенкой обязательно понравится детям. Пару килограммов яблок нарезать, добавить 400 мл воды и варить до размягчения плодов. Взбить погружным блендером, добавить 100 мл сгущенки. Проварить еще пару минут и лакомство готово. Такое пюре можно использовать для приготовления яблочного пирога. Рецепт очень интересный.

Без сахара

Три килограмма сладких яблок нарезать, залить 300 мл воды и варить на малом огне семь минут. Измельчить блендером, закрыть крышкой и варить еще одну минуту.

С абрикосами

5 кг абрикосов очистить от косточек, влить воду (100 мл) и варить до полного размягчения. 2 кг яблок нарезать, влить 80 мл воды и варить до мягкости. Измельчить фрукты и смешать получившееся яблочное и абрикосовое пюре. Всыпать 120 г сахара и довести до кипения. Лакомство готово.

С клубникой и ревенем

300 г ревеня нарезать небольшими кусочками, засыпать 20 г сахара и оставить на два часа. Затем слить выделившийся сок. 150 г клубники и четыре яблока нарезать. Все ингредиенты выложить в кастрюлю, всыпать еще ложку сахара, влить половину стакана и варить примерно двадцать минут. Получится ароматное кисло-сладкое пюре.

Пробуйте разные варианты и ищите то, что больше понравится.

Читайте также

Вкусные рецепты: как приготовить полезное варенье?
Надоели традиционные рецепты варенья? Тогда приготовьте необычный десерт из шишек, арбуза, ревеня, орехов или ананаса.
Домашняя пастила из яблок: рецепт классический
Секреты приготовления нежнейшей домашней пастилы по классическому рецепту.
Интересные и полезные рецепты из мясного фарша
Не знаете, чем порадовать ребенка? Попробуйте приготовить новые блюда из мясного фарша. А мы подскажем интересные рецепты.
Вкусные рецепты диеты №5: с пользой для печени и желчевыводящих путей
Если врач рекомендовал соблюдать лечебную диету №5, то полезно будет узнать, какие рецепты в нее включать.
Традиционные вкусные десерты: яблочная пастила
Как приготовить полезный и вкусный десерт из сезонных фруктов и ягод, который понравится взрослым и детям?
Быстрый и вкусный рецепт торта без выпечки
Хотите побаловать детей? Попробуйте приготовить торт без выпечки. Это быстро, а результат порадует всех.
Опубликовано 29.06.2020 13:28, обновлено 14.08.2021 22:29
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология