Нередко в начале посещения группы детского сада ребёнок плачет по утрам при расставании с матерью. Это вполне допустимая реакция малыша, для него начался новый этап жизни, и ему необходимо постепенно адаптироваться к новым условиям. Не все дети легко привыкают к посещению детского сада, для многих это сильный стресс, особенно, если они вступили в кризисный возраст, когда связи с родителями наиболее тесные. Поэтому нужно помочь в адаптации, постепенно приучая ребёнка к тому, что он будет ходить в садик. Чем помочь в этот период, как уменьшить влияние стресса и риск частых заболеваний?
Профилактика заболеваний ребёнка
Если в скором времени планируется оформление ребёнка в группу детского сада, важно начать профилактику простуд и различных инфекций заранее, как минимум за несколько месяцев до нового этапа в жизни. Это нужно, чтобы ребёнок постепенно окреп, привык к новому режиму и затем меньше и реже болел. План мероприятий стоит разрабатывать совместно с педиатром, к которому нужно заранее обратиться за помощью и советом. Помимо этого, если родители знают, какой детский сад будет посещать их кроха, нужно узнать режим работы учреждения и расписание групп, постепенно переводя малыша на тот режим, что будет в дальнейшем. В отношении питания, режима и различных мероприятий каждый ребёнок — консерватор и сложно переносит выраженные изменения в жизни.
Важно также заранее позаботиться о профилактических прививках, которые положены по календарю, а также некоторых дополнительных. Так, не лишней будет вакцинация против ветряной оспы, которая относится к частым детским инфекциям и может приводить к длительному карантину. Стоит постепенно проводить закаливающие мероприятия, которые помогут ребёнку проще пережить стрессы и укрепить иммунитет.
Основы адаптации: с чего начать
Заранее, за несколько недель до планируемого посещения садика стоит сходить в группу детского сада с мамой и посмотреть все подробно самому крохе: что делают в садике малыши, поиграть с ними. Важно, чтобы мать некоторое время находилась в поле зрения крохи и подбадривала его, рассказывала, что все дети спокойно находятся без родителей, им весело и хорошо, никто их не обижает. Легче проходит адаптация у тех детей, которые посещали ранее занятия — развивающие, группы кратковременного пребывания, где можно некоторое время быть как с матерью, так и одному.
Постепенно ребёнок понимает, что пребывание в группе детского сада — это временное явление. Он какое-то время проводит с ребятами и воспитателем, а потом пойдет с родителями домой. Чтобы адаптация проходила менее болезненно, не стоит приводить ребёнка в садик и оставлять на весь день одного сразу. Это может стать тяжелым эмоциональным стрессом для крохи. Но и затягивать период адаптации и краткого пребывания не стоит — нужна золотая середина, а также пребывание со все удлиняющимся графиком от неполного дня к полному согласно расписанию группы.
Можно приходить сначала на прогулку к детям или на первую половину дня до сна, попробовать оставить на обед и сон, потом на весь день. Стоит показать также ребёнку время на часах, когда детей забирают родители, чтобы он понял: в саду они все временно, мать или отец приходят за каждым.
Помощь родителей: роль матери
Если ребёнок часто плачет при походе в садик, ему нужна помощь родителей, особенно матери. Малыш еще очень беззащитен, а его нервная система уязвима для стрессогенных факторов. Надо расспросить воспитателя, в каких ситуациях, когда и как плачет ребёнок. Если это происходит только по утрам, когда уходят родители, — это одно дело, подобное явление вполне допустимо в процессе адаптации. Но если он плачет после сна или обеда — нужна коррекция некоторых условий: важны изменения питания дома, чтобы они были максимально похожими с меню и режимом в детском саду, нужно сдвигание времени сна.
Матери стоит обратить внимание, плачет ли ребёнок с папой или бабушкой, возможно, стоит договориться с теми из родных, с кем кроха проще переживает расставание. Если же кроха плачет к вечеру, переживая, что его не заберут, когда ушли уже все дети, важно постараться приходить пораньше. По мере адаптации все станет на свои места, а на первое время матери стоит пойти навстречу крохе.
Малышу трудно в детском саду: как помочь
Часто помогает привыкнуть к условиям детского сада небольшая частица дома в виде мягкой игрушки или любимой вещицы. Путь она первое время всегда будет с малышом, можно попросить об этом воспитателя. В периоде, когда ребёнок начал посещать детский сад, стоит более внимательно относиться к просьбам и желаниям крохи. Порой дети сами подсказывают, что им поможет в адаптации — они высказывают желание взять с собой игрушку, машинку, надеть определенные вещи. Важно не молчать, разговаривать с крохой, выяснять все, даже самые мелкие проблемы и устранять их в меру возможности. Родителями стоит чаще рассказывать о том, что приятного ждет ребёнка в группе, чтобы он торопился по утрам к детям, у него формировался позитивный настрой в отношении детского сада.
Если ребёнок плачет: секреты и советы
Отличной мерой пресечения переживаний крохи о том, что мама с папой уйдут домой без него, может стать передача ключа. Родители могут давать ребёнку ключик, повесив его на шею или положив в кармашек, и сказать, что этим ключом можно открыть квартиру, то есть без него они просто не попадут домой. Если ребёнок плачет при расставании, это поможет ему быть уверенным в том, что мама и папа придут за ним, чтобы он помог им попасть домой. Данный факт успокоит кроху, придаст ему уверенности, даст ощутить себя важным членом семьи. Только нельзя забывать поддерживать легенду о ключе, чтобы не вышло промахов.
В период адаптации, когда по утрам ребёнок плачет при расставании, важно забыть о нервах и торопливости. Даже если родителям срочно нужно выходить на работу, нужно обращать внимание на то, что ребёнок плачет в саду, и помогать ему в адаптации всеми силами. Если мать и отец в раннем возрасте утратят доверие малыша, если он будет ощущать себя преданным и брошенным в угоду работе — это нарушит тесные связи с ним, он станет меньше доверять взрослым!
