Статьи за 2016 г. (стр. 40)

Маски для тела

При помощи нехитрых домашних процедур и настойчивости можно справиться с небольшими косметическими проблемами кожи тела.

Упражнения для рельефного пресса

Наличие подтянутого рельефного пресса всегда было признаком спортсмена со стажем. Но любой может обеспечить «кубики» на животе особыми упражнениями.

Важность спортивного питания в рационе спортсмена

Сколько нужно белка в день? Чем опасны протеины? Что такое лейцин? Мы нашли ответы на эти и другие вопросы и сейчас поделимся с вами этими знаниями.

Тренировка мышц шеи: значение для спортсмена и техника выполнения

Всем поклонникам тренажерных залов необходимо прорабатывать мышцы шеи. Для чего это нужно и как составить эффективную программу тренировки?

Фармакология и фитнес

Повышенная нагрузка на организм в период активных занятий фитнесом требует особой поддержки здоровья комплексными витаминами и минералами.

Козье молоко: питание, красота и здоровье

Полезные свойства козьего молока. Молоко козье в медицине и косметологии. Кому противопоказано козье молоко? Интересные факты и советы врача.

Низкокалорийные блинчики: рецепт

В этой статье вы найдете низкокалорийный рецепт вкусных блинчиков от кулинарного эксперта MedAboutMe Анны Марининой.

Диета по группе крови: таблица

Что такое диета по группе крови? Как она действует и какой дает результат? В нашей статье вы найдете основные рекомендации к этой диете.

Фобия: симптомы, лечение, профилактика

Фобия способна вводить человека в панику. Лечить проблему стоит лишь под четким руководством врача. Симптомы фобии.

Как тренироваться по дороге на работу: 9 упражнений

Современному человеку сложно найти время для занятий фитнесом. Дом-работа-дом – в результате стресс и болезни. Хотя поддерживать ЗОЖ можно и по пути на работу!