Статьи за 2018 г. (стр. 31)

Как подтянуть кожу после беременности?

Многим женщинам знакома проблема обвисания кожи вокруг живота после родов. Как помочь ей восстановиться?

Нужен ли ребенку репетитор?

Помогает ли репетитор на самом деле? Всегда ли он необходим ребенку? Как узнать, насколько он компетентен?

Мечты любого ребенка в детстве

С возрастом родители с умилением вспоминают, о чем мечтали в детстве и искренне верили, что детским мечтам суждено сбыться.

Причины и профилактика подросткового алкоголизма

Что стоит за развитием алкоголизма у подростков и как его можно предупредить?

Плюсы и минусы зимнего фитнеса

Решили заняться бегом, но смущает зимняя погода? Подойдите к тренировкам правильно, соблюдая ряд принципов, которые защитят тело от воздействия холода!

Правила и рекомендации новичкам ЗОЖ при занятиях фитнесом

Регулярно занимаетесь фитнесом, а эффект едва заметен? Пересмотрите свой подход к тренировкам, опираясь на новые и обоснованные правила фитнеса.

Упражнения для растяжки и тонуса мышц ног

Хотите скорректировать фигуру и придать стройности ногам? Предлагаем рассмотреть программу занятий, направленную на удлинение ног.

Самые распространенные ошибки при умывании лица

Вы считаете, что умываете лицо по всем правилам? Познакомьтесь с наиболее частыми ошибками, допускаемыми при уходе за кожей.

«Симптомы» курильщика: кожа лица, запах тела, кашель

Иногда люди скрывают свои вредные привычки и только по косвенным признакам можно вывить в них курильщиков. Как это сделать?

Полезные блюда для тех, кто занимается фитнесом

Вкусные, аппетитные, полезные блюда, приготовленные по интересным рецептам, разнообразят питание и сделают перерывы между занятиями фитнесом ярче!