Статьи за 2019 г. (стр. 36)

Занятия на велотренажере: как правильно подобрать физические нагрузки

Не решаетесь купить велотренажер для занятий фитнесом дома? Поговорим о пользе такой физической нагрузки.

Питание для здоровья волос: полезные продукты

Весной ваши волосы становятся тусклыми? Подарите им полноценное питание, введите в рацион фрукты и морепродукты, и они будут вам благодарны.

Особенности лактации: зачем сцеживать молоко?

Как правильно сцеживать молоко, чтобы нормализовать лактацию? Советы педиатра.

Какое хобби чаще всего выбирают пенсионеры?

Доступен ли для пенсионеров активный отдых? Какие увлекательные занятия находят для себя пожилые люди?

Зимние игры для малыша: развиваем моторику

Как развивается моторика у малыша? И как превратить прогулку в полезное мероприятие?

В каких случаях ребенку нужен нейропсихолог?

Кто такой нейропсихолог и как он работает с ребенком?

Упражнения для икр с собственным весом и отягощением

Решили увеличить объем мышц голеней во время фитнес-тренировок? Включите в занятия ряд легких упражнений.

Как сделать голливудские локоны: секреты укладки

Примерить образ кинодивы и сделать прическу роскошной поможет техника укладки волос голливудские локоны!

Экспресс-косметика: достоинства и недостатки

Нет времени подготовиться к важному событию? Используйте экспресс-косметику для мгновенного результата.

Фитнес для девушек-мезоморфов: упражнения и нормы физических нагрузок

Вы обладаете мезоморфным типом фигуры? Поговорим о нюансах оказания физнагрузок и правилах тренингов.