Статьи за 2019 г. (стр. 88)

Йога для растяжки: польза и эффективные упражнения

Как сделать тело гибким и снять напряжение с мышц? Асаны йоги для растяжки помогут добиться результата.

Фитнес-тренировки с кардио: польза и упражнения для похудения

В чем плюс кардионагрузок? Это особый тип упражнений, которые помогают похудеть и оздоровить организм.

Боль при мочеиспускании: причины у мужчин и женщин

Боль при мочеиспускании: разница в причинах у мужчин и женщин, какие инфекции нужно исключить, советы врача.

Бациллярный ангиоматоз: причины инфекции

Бациллярный ангиоматоз – это болезнь ВИЧ-инфицированных людей. Могут ли другие лица с ней сталкиваться?

Диета против депрессии

Грустно и скучно, беспокоит плохое настроение? Попробуйте специальную диету. Мы расскажем, что стоит включить в меню.

Как сохранить отношения на расстоянии?

Предстоит разлука с любимым человеком? Узнайте, как сохранить отношения и чувства на расстоянии.

Бег зимой: общие правила зимних фитнес-тренировок

Любите бегать, но боитесь делать это зимой? Учтите основные сложности, возникающие при таких тренировках!

Здоровое питание: 6 видов муки без глютена

Если выбираете безглютеновую диету, не отказывайтесь от выпечки. Используйте «альтернативные» виды муки.

Программа фитнес-тренировок для прокачки дельт

Чтобы накачать рельефные плечи, воспользуйтесь готовым алгоритмом для проведения домашнего тренинга.

Можно ли пить кофе тем, кто придерживается правильного питания?

Можно ли употреблять кофе тем, кто придерживается правильного питания и борется с лишним весом? Лучшие советы и рецепты от MedAboutMe.