Болезни пищеварительной системы обычно напрямую связаны с тем, что и как человек ест. Регулярность приема пищи, баланс питательных веществ в рационе, сам характер трапезы и многое другое – все это может стать как профилактикой заболеваний пищеварительной системы, так и причиной их возникновения.
Самые популярные заболевания
Болезни пищеварительной системы являются частым спутником современного человека, который в силу чересчур динамичного ритма жизни не всегда выделяет время для того, чтобы обратить внимание на свое питание. Поэтому появляются следующие негативные привычки, которые в конечном итоге приводят человека в кабинет гастроэнтеролога: еда «на ходу», избыток вредной еды, нерегулярность питания, переедание, алкоголь. Все это может спровоцировать следующие заболевания пищеварительной системы:
- Гастриты. Воспаление слизистой желудка. Наиболее частое следствие неправильного питания, встречающееся как у взрослых, так и у детей. Проявляется в виде местных (тошнота, изжога, тяжесть после приема пищи) и общих (слабость, сонливость после еды, раздражительность, расстройства кишечника) симптомов.
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Агрессивное воздействие острой, жирной пищи, копченостей, пересоленных блюд, а также алкоголя и ряда медикаментов может привести к дефекту слизистой. От локализации зависит то, где и как проявляется боль: боль после еды характерна для язвы желудка, боль натощак – для язвы двенадцатиперстной кишки.
- Диспепсия желудка или нарушение двигательной функции желудка. Появляется у тех, кто не дает себе времени на тщательное пережевывание пищи, а также ест слишком большими порциями и включает в свой рацион большое количество жирных белков. Дает о себе знать изжогой, частой отрыжкой, тошнотой, появлением метеоризма и болевых ощущений в области живота.
Эти болезни наиболее тесно связаны с неправильным питанием, однако другие заболевания желудочно-кишечного тракта также могут быть спровоцированы данным фактором.
Избавляемся от вредных привычек
Болезни пищеварительной системы не только приносят негативные и болезненные ощущения, но и достаточно опасны своими осложнениями. Поэтому для многих сам диагноз и рекомендации врача являются поводом отказаться от вредных привычек. Главное, что здесь играет роль – это сила воли и расстановка приоритетов. Если вы твердо решили для себя, что ваше здоровье намного важнее, то не откладывайте и начинайте переходить к правильному питанию. В этом случае лечение болезни будет куда более эффективным.
