Длительный прием без перерывов или разовое превышение рекомендованной дозы для приема того или иного витамина, могут стать причиной нарушения витаминного баланса, аллергии и развития симптомов различных заболеваний.
Болезни при передозировке витамина А
Как прочие жирорастворимые витамины, ретиноиды накапливаются в организме человека, а потому при продолжительном приеме высоких доз могут развиваться патологические нарушения. Впервые болезни при передозировке витамина А были зарегистрированы в сороковых годах прошлого века у жителей крайнего севера, которые питались полярной зимой печенью белого медведя, а она является просто «бомбой» ретинола. Оптимальная суточная доза для человека равна 3300МЕ, а в 340 гр этого экзотического продукта содержится 8 000 000 МЕ.
Симптомы передозировки витамина А связаны с разрушением лизосом:
- первыми появляются сухость слизистых и шелушение кожных покровов;
- затем присоединяются ухудшение общего самочувствия,
- расстройства сна и аппетита,
- подъем артериального давления,
- зуд,
- навязчивые головные боли,
- расстройства пищеварения,
- боли в суставах,
- нарушения менструального цикла,
- расстройства зрения.
Особенно опасен переизбыток ретиноидов для беременных женщин и маленьких детей, так как может привести к тяжелым порокам развития.
Какие болезни возникают при передозировке витамина В
Долго бы пришлось перечислять, какие болезни возникают при передозировке витамина В, так как группа включает не один, а множество витаминов.
Например передозировка пиридоксина или витамина В6 провоцирует резкое развитие гипертонии, недержание мочи и кала.
В общем переизбыток их в организме чаще всего приводит:
- к аллергии,
- жировой дистрофии печени,
- а в тяжелых случаях – к анафилактическому шоку.
Болезни при передозировке витамина С
Аскорбинка не накапливается в организме человека, поэтому с ее передозировкой на практике врачи почти не сталкиваются. Более известны болезни при передозировке витамина с, когда его принимают на фоне дефицита витамина В12:
- гипергликемия;
- мочекаменная болезнь;
- повышение выработки эстрогена.
Болезни, вызванные передозировкой витаминов Д
Профилактика болезней, связанных с дефицитом витамина Д очень важна. Но при превышении рекомендованной дозировки могут развиваться опасные патологии. Самые распространенные болезни, вызванные передозировкой витаминов Д возникают в детском возрасте и связаны с переизбытком эргокальциферола. Это:
- сердечно-сосудистые патологии,
- нарушения функции почек,
- повреждения роговицы и т.п.
